# Możesz jeść wszystko!

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/jakub-mauricz/mozesz-jesc-wszystko

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/jakub-mauricz/mozesz-jesc-wszystko.json

![Możesz jeść wszystko!](https://quivercdn.com/covers/burda-publishing-polska/jakub-mauricz/mozesz-jesc-wszystko_978-83-8053-522-0-d4e1d382.jpg?v=2026-09-03%2023%3A08%3A16)

- Autorzy: [Jakub Mauricz](https://www.kolczanksiazek.pl/jakub-mauricz)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2019-02-27

## Opis

Nasze życie kręci się wokół jedzenia. Kiedy zjeść? Ile zjeść? Co zjeść? Pytanie jednak brzmi, czy możemy jeść wszystko bez obaw o nasze zdrowie czy sylwetkę? Odpowiedź brzmi TAK! We wszystkim ważny jest jednak umiar i podstawowa wiedza na temat spożywanych przez nas produktów. Wiele z nich owianych jest złą sławą, ale czy słusznie. Rozprawmy się z najczęściej powtarzanymi i wciąż funkcjonującymi w powszechnej świadomości mitami na temat popularnych produktów żywieniowych, niektórych uznawanych za zdrowe. Modna dieta gwarantem sukcesu? Czy tłuszcz tuczy? Detoks na szybki i zdrowy spadek wagi? Biały cukier to biała śmierć? Dlaczego mimo diety moja waga stoi w miejscu? Czy light znaczy zdrowo?

## Wydania

### Możesz jeść wszystko!

- Wydawnictwo: Burda Publishing Polska
- ISBN: 978-83-8053-522-0
- Liczba stron: 208
- Data wydania: 2019-02-27
- Język: pl_PL