{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Atomowe nawyki. Kalendarz",
  "subtitle": null,
  "slug": "atomowe-nawyki-kalendarz",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/james-clear/atomowe-nawyki-kalendarz",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/james-clear/atomowe-nawyki-kalendarz.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/james-clear/atomowe-nawyki-kalendarz.md",
  "authors": [
    {
      "name": "James Clear",
      "slug": "james-clear",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/james-clear"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2026-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/galaktyka/james-clear/atomowe-nawyki-kalendarz_978-83-8436-025-5-d3ee1cfa.webp?v=2026-09-27%2003%3A08%3A32",
  "description": "Małe zmiany. Codzienna inspiracja. Niezwykłe efekty przez cały rok. Atomowe nawyki. Kalendarz to codzienna dawka praktycznej motywacji od Jamesa Cleara – autora światowego bestsellera, który pomógł milionom czytelników zrozumieć, że trwała zmiana nie zaczyna się od wielkich postanowień, ale od drobnych decyzji podejmowanych każdego dnia. Każda strona tego kalendarza przypomina jedną z najważniejszych zasad stojących za fenomenem Atomowych nawyków: nie musisz wywracać swojego życia do góry nogami, aby osiągnąć realne rezultaty. Wystarczy, że zaczniesz budować lepszy system – krok po kroku, dzień po dniu, nawyk po nawyku. Znajdziesz tu inspirujące myśli, konkretne wskazówki i proste narzędzia, które pomogą ci łatwiej wprowadzać dobre nawyki, ograniczać te, które ci nie służą, i wracać na właściwy tor wtedy, gdy codzienność zaczyna brać górę nad planami. To praktyczne wsparcie dla wszystkich, którzy chcą lepiej wykorzystywać swój czas, działać konsekwentniej, zadbać o zdrowie, pracę, relacje lub własny rozwój – bez presji, bez perfekcjonizmu i bez czekania na „ idealny moment”. Postaw kalendarz na biurku, trzymaj pod ręką i każdego dnia wracaj do jednej prostej idei: niewielkie usprawnienia, powtarzane regularnie, mogą prowadzić do naprawdę niezwykłych efektów. Idealny dodatek do książek Atomowe nawyki oraz Atomowe nawyki w praktyce – dla tych, którzy chcą nie tylko przeczytać o zmianie, ale naprawdę zacząć ją praktykować.",
  "editions": [
    {
      "title": "Atomowe nawyki. Kalendarz",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/james-clear/atomowe-nawyki-kalendarz/9788384360255",
      "publisher": "Galaktyka",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8436-025-5",
      "pages": 378,
      "published": "2026-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/galaktyka/james-clear/atomowe-nawyki-kalendarz_978-83-8436-025-5-d3ee1cfa.webp?v=2026-09-27%2003%3A08%3A32"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}