{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Żyć zdrowo. 10 naturalnych sposobów",
  "subtitle": null,
  "slug": "zyc-zdrowo-10-naturalnych-sposobow",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/james-f-balch/zyc-zdrowo-10-naturalnych-sposobow",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/james-f-balch/zyc-zdrowo-10-naturalnych-sposobow.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/james-f-balch/zyc-zdrowo-10-naturalnych-sposobow.md",
  "authors": [
    {
      "name": "James F. Balch",
      "slug": "james-f-balch",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/james-f-balch"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": null,
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/proszynski-i-ska/james-f-balch/zyc-zdrowo-10-naturalnych-sposobow_8-372-55797-7.jpg?v=2026-04-01%2017%3A04%3A43",
  "description": "Światło dzienne oraz zmiana nawyków mogą wyleczyć nas z depresji, trawa jęczmienna jest jednym z najbogatszych źródeł składników odżywczych, a czosnek, miłorząb i żeń-szeń - odpowiednio stosowane łagodzą objawy wielu dolegliwości. Oto niektóre z zalecanych dziesięciu naturalnych sposobów, które zdaniem dra Jamesa Balcha mogą poprawić jakość naszego życia i wydłużyć je. Dr James F. Balch jest jednym z amerykańskich autorytetów w dziedzinie medycyny naturalnej i alternatywnej, autorem wielu książek, które mają znaczący wpływ na myślenie Amerykanów o ich zdrowiu. Żyć zdrowo. 10 naturalnych sposobów pozwala zrozumieć funkcjonowanie naszego ciała i umysłu, zalecając naturalne środki jako skuteczną metodę leczenia dolegliwości współczesnej cywilizacji.",
  "editions": [
    {
      "title": "Żyć zdrowo. 10 naturalnych sposobów",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/james-f-balch/zyc-zdrowo-10-naturalnych-sposobow/8372557977",
      "publisher": "Proszynski i Ska",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "8-372-55797-7",
      "pages": 160,
      "published": null,
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/proszynski-i-ska/james-f-balch/zyc-zdrowo-10-naturalnych-sposobow_8-372-55797-7.jpg?v=2026-04-01%2017%3A04%3A43"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}