# Przemienić traumę

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/james-s-gordon/przemienic-traume/9788382525861

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/james-s-gordon/przemienic-traume/9788382525861.json

![Przemienić traumę](https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/james-s-gordon/przemienic-traume_978-83-8252-586-1.jpg?v=2026-07-13%2008%3A28%3A49)

- Książka: [Przemienić traumę](https://www.kolczanksiazek.pl/james-s-gordon/przemienic-traume) ([Przemienić traumę.md](https://www.kolczanksiazek.pl/james-s-gordon/przemienic-traume.md))
- Autorzy: [James S. Gordon](https://www.kolczanksiazek.pl/james-s-gordon)
- Wydawnictwo: Czarna Owca
- Przekład: Piotr Cieślak
- ISBN: 978-83-8252-586-1
- Liczba stron: 408
- Data wydania: 2024-01-24
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Uznany pionier medycyny ciała i umysłu przedstawia program mający na celu odwrócenie szkód psychologicznych i biologicznych spowodowanych traumą. Pełniąc rolę założyciela i dyrektora wykonawczego Centrum Medycyny Umysłu i Ciała, dr Gordon stworzył i wdrożył prawdopodobnie największy i najskuteczniejszy na świecie program leczenia traumy psychicznej w całej populacji. Jego praca opiera się na dowodach naukowych i ponadczasowej mądrości. Dzięki dziesięcioleciom doświadczenia z pierwszej ręki rozumie, że trauma prędzej czy później dosięgnie każdego z nas – a także że każdy z nas ma zdolność zrozumienia i uzdrowienia siebie. Poprzez praktyczne ćwiczenia łagodzące stres, niepokój, strach i bezsenność, jak również wnikliwe i fascynujące obserwacje, Przemienić traumę zaprasza w podróż mającą na celu uzdrowienie, byśmy mogli stać się ludźmi, którymi powinniśmy być.