{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Introwertyczna mama. Wykorzystaj swoją cichą siłę w rodzicielskiej codzienności",
  "subtitle": null,
  "slug": "introwertyczna-mama-wykorzystaj-swoja-cicha-sile-w-rodzicielskiej-codziennosci",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jamie-c-martin/introwertyczna-mama-wykorzystaj-swoja-cicha-sile-w-rodzicielskiej-codziennosci",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/jamie-c-martin/introwertyczna-mama-wykorzystaj-swoja-cicha-sile-w-rodzicielskiej-codziennosci.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/jamie-c-martin/introwertyczna-mama-wykorzystaj-swoja-cicha-sile-w-rodzicielskiej-codziennosci.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Jamie C. Martin",
      "slug": "jamie-c-martin",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jamie-c-martin"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2020-06-12",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/laurum/jamie-c-martin/introwertyczna-mama-wykorzystaj-swoja-cicha-sile-w-rodzicielskiej-codziennosci_978-83-8087-714-6-4a41d2ef.jpg?v=2026-09-04%2010%3A29%3A06",
  "description": "Potrzebujesz czasu na wyciszenie się po każdej wizycie w sali zabaw? Ogarnia cię poczucie ulgi, gdy wspólne wyjście zostaje odwołane? Jeśli tak, prawdopodobnie jesteś introwertyczną mamą. Czy to źle? Wręcz przeciwnie! Kiedy zgiełk życia rodzinnego nie współgra z twoją osobowością, to całkiem naturalne, że pojawiają się frustracja, poczucie winy i przeciążenie. W książce Introwertyczna Mama Jamie C. Martin zdejmuje ten ciężar z twoich barków, przypominając, że twoja stabilność i siła są właśnie tym, czego najbardziej potrzeba waszej rodzinie w tym pełnym chaosu świecie. I przekonuje, że twój spokojny temperament to cecha, dzięki której możesz być wyjątkową mamą dla swoich dzieci. W czasach, kiedy głośniej i więcej znaczy lepiej, warto usiąść na chwilę i postawić na uważność, zamiast mówić bez przerwy i działać w szaleńczym tempie. Autorka, sama będąca introwertyczną mamą, potwierdza słuszność takiego podejścia nie tylko przez opowieści z własnego życia, lecz także dzięki relacjom innych introwertycznych mam. Swoje praktyczne rady i kreatywne pomysły wspiera przemyśleniami czterech ulubionych autorek: Louisy May Alcott, Jane Austen, L. M. Montgomery oraz Laury Ingalls Wilder. Z ich pomocą i wraz z gronem innych introwertyczek zapewni ci wsparcie, humor i świadomość, że nie tylko ty czasem czujesz się przytłoczona radosnymi hałasami wypełniającymi dom. Nadszedł czas, abyś jako spokojna mama uszanowała to, kim jesteś, i rozkoszowała się życiem.",
  "editions": [
    {
      "title": "Introwertyczna mama. Wykorzystaj swoją cichą siłę w rodzicielskiej codzienności",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jamie-c-martin/introwertyczna-mama-wykorzystaj-swoja-cicha-sile-w-rodzicielskiej-codziennosci/9788380877146",
      "publisher": "Laurum",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8087-714-6",
      "pages": 288,
      "published": "2020-06-12",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/laurum/jamie-c-martin/introwertyczna-mama-wykorzystaj-swoja-cicha-sile-w-rodzicielskiej-codziennosci_978-83-8087-714-6-4a41d2ef.jpg?v=2026-09-04%2010%3A29%3A06"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}