# Gotuj zdrowo dla całej rodziny

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/jamie-oliver/gotuj-zdrowo-dla-calej-rodziny

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/jamie-oliver/gotuj-zdrowo-dla-calej-rodziny.json

![Gotuj zdrowo dla całej rodziny](https://quivercdn.com/covers/insignis/jamie-oliver/gotuj-zdrowo-dla-calej-rodziny_978-83-6531-569-4.jpg?v=2026-04-03%2014%3A00%3A43)

- Autorzy: [Jamie Oliver](https://www.kolczanksiazek.pl/jamie-oliver)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2016-10-26
- Gatunki: Gotowanie, kulinaria i napoje, książki o jedzeniu

## Opis

Dzięki książce Gotuj zdrowo dla całej rodziny nadasz nowy wymiar swoim ulubionym rodzinnym daniom i poszerzysz swój kulinarny repertuar o nowe, pożywne i smakowite posiłki, które nie dość, że będą zdrowe i zbalansowane, to jeszcze – dzięki przepisom Jamiego Olivera – bardzo łatwe w przygotowaniu. To zdrowe dania, ale jednocześnie takie, które aż pragnie się zjeść! A wśród nich – makarony, ciasta, zupy i sałatki, a także mnóstwo pomysłów na śniadania, które sprawią, że pożegnasz się bez żalu ze swoimi słodkimi płatkami śniadaniowymi. Gotuj zdrowo dla całej rodziny, dla przyjaciół i bliskich! Tworząc tę książkę, chciałem sprawić, żeby zdrowe posiłki stały się proste i rzecz jasna przepyszne. Wziąłem na warsztat przepisy na znane i lubiane potrawy, stare szlagiery i rodzinne przysmaki, które zmodyfikowałem, przetestowałem i zaadaptowałem w zgodzie ze swoją filozofią zdrowego jedzenia. Znajdziesz tu przepisy na smaczne śniadania oraz wspaniałe obiady i kolacje – błyskawiczne dania, zdrową klasykę, sałatki, curry i potrawki, zapiekanki, makarony i risotta oraz zupy. Książka zawiera też bonusowy rozdział o moich kuchennych trikach, a na końcu poradnik „ Zdrowie i zadowolenie” pełen przydatnych rad i wskazówek. Smacznego! Jamie Oliver Tworząc tę książkę, chciałem sprawić, żeby zdrowe posiłki stały się proste i rzecz jasna przepyszne. Wziąłem na warsztat przepisy na znane i lubiane potrawy, stare szlagiery i rodzinne przysmaki, które zmodyfikowałem, przetestowałem i zaadaptowałem w zgodzie ze swoją filozofią zdrowego jedzenia. Znajdziesz tu przepisy na smaczne śniadania oraz wspaniałe obiady i kolacje – błyskawiczne dania, zdrową klasykę, sałatki, curry i potrawki, zapiekanki, makarony i risotta oraz zupy. Książka zawiera też bonusowy rozdział o moich kuchennych trikach, a na końcu poradnik „ Zdrowie i zadowolenie” pełen przydatnych rad i wskazówek. Smacznego! Jamie Oliver

## Wydania

### Gotuj zdrowo dla całej rodziny

- Wydawnictwo: insignis
- ISBN: 978-83-6531-569-4
- Liczba stron: 288
- Data wydania: 2016-10-26
- Język: pl_PL

## Książka w innych językach

- [Super Food Family Classics](https://www.kolczanksiazek.pl/jamie-oliver/en/super-food-family-classics) (en_GB)