# Uważność w jedzeniu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/jan-bays-chozen/uwaznosc-w-jedzeniu/9788363860905

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/jan-bays-chozen/uwaznosc-w-jedzeniu/9788363860905.json

![Uważność w jedzeniu](https://quivercdn.com/covers/cojanato/jan-bays-chozen/uwaznosc-w-jedzeniu_978-83-6386-090-5-7e7b779f.webp?v=2026-08-25%2003%3A48%3A03)

- Książka: [Uważność w jedzeniu](https://www.kolczanksiazek.pl/jan-bays-chozen/uwaznosc-w-jedzeniu) ([Uważność w jedzeniu.md](https://www.kolczanksiazek.pl/jan-bays-chozen/uwaznosc-w-jedzeniu.md))
- Autorzy: [Jan Bays Chozen](https://www.kolczanksiazek.pl/jan-bays-chozen)
- Wydawnictwo: CoJaNaTo
- ISBN: 978-83-6386-090-5
- Data wydania: 2023-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Jak odzyskać zdrową i radosną relację z jedzeniem Kiedy zastosujemy uważność do czynności jedzenia, ujawni się nam świat odkryć i przyjemności. Świat, który dotąd pozostawał ukryty, mimo że mieliśmy go - dosłownie - tuż przed nosem. Jedzenie utrzymuje nas przy życiu i jest źródłem przyjemności....