# Co z czym? Prawidłowe łączenie pokarmów

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/jan-dries/co-z-czym-prawidlowe-laczenie-pokarmow

![Co z czym? Prawidłowe łączenie pokarmów](https://quivercdn.com/covers/oficyna-wydawnicza-aba/jan-dries/co-z-czym-prawidlowe-laczenie-pokarmow_978-83-6101-247-4-facac131.jpg?v=2026-09-01%2015%3A19%3A39)

- Autorzy: [Jan Dries](https://www.kolczanksiazek.pl/jan-dries)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2011-01-01

## Opis

W dzisiejszych czasach wielu ludzi cierpi na wzdęcia, zgagę, uczucie pełni w żołądku i jelitach, alergie pokarmowe, otyłość i dolegliwości jelitowe. Niestety rzadko kto uświadamia sobie, że główną przyczyną takiego stanu rzeczy jest nieprawidłowe łączenie ze sobą różnych pokarmów. Odżywianie wiąże się z tradycjami i nawykami. Jemy chleb z serem, mięso z ziemniakami, ryż z groszkiem, słodki deser, owoce po głównym posiłku. Nawet w kręgach dietetyków, przywiązujących wielką wagę do prawidłowego odżywania, rzadko kiedy uwzględnia się prawidłowe zestawianie pokarmów, które polega na tym, że podczas jednego posiłku spożywamy wyłącznie pasujące do siebie produkty. I nie jest prawdą, że znacznie ograniczamy przez to możliwość wyboru. Po prostu komponując posiłek musimy dokonać właściwego wyboru, uwzględniając procesy zachodzące w ludzkim systemie trawiennym. W pierwszej chwili brzmi to nieco niewiarygodnie. Jeśli jednak raz zapoznamy się z koncepcją właściwego łączenia pokarmów, to będziemy potrafili posługiwać się jej zasadami bez żadnych kłopotów. Zasady te są tak proste i oczywiste, że prawidłowe odżywanie przychodzi bez trudu. „ Zdrowie to nie wszystko, ale bez zdrowia wszystko jest niczym” Artur Schopenhauer

## Wydania

### Co z czym? Prawidłowe łączenie pokarmów

- Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza Aba
- ISBN: 978-83-6101-247-4
- Liczba stron: 204
- Data wydania: 2011-01-01
- Język: pl_PL