# Jak pokonać depresję

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/jan-marsh/jak-pokonac-depresje/9788384001691

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/jan-marsh/jak-pokonac-depresje/9788384001691.json

![Jak pokonać depresję](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-rm/jan-marsh/jak-pokonac-depresje_978-83-8400-169-1.webp?v=2026-08-10%2014%3A11%3A26)

- Książka: [Jak pokonać depresję](https://www.kolczanksiazek.pl/jan-marsh/jak-pokonac-depresje) ([Jak pokonać depresję.md](https://www.kolczanksiazek.pl/jan-marsh/jak-pokonac-depresje.md))
- Autorzy: [Jan Marsh](https://www.kolczanksiazek.pl/jan-marsh)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
- ISBN: 978-83-8400-169-1
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Proste sposoby, które pomogą ci wrócić do satysfakcjonującego życiaBrak motywacji do życia, bezsenność, chroniczne zmęczenie i smutek, obniżony nastrój, apatia i poczucie pustki – to stany, które potrafią odebrać energię, nadzieję i poczucie sprawczości. Ta książka powstała z myślą o osobach...