{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Sen i bezsenność",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jan-niznikiewicz/sen-i-bezsennosc/8392364503",
  "publisher": "Wydawnictwo Literatura",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "8-392-36450-3",
  "pages": 136,
  "published": "2007-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-literatura/jan-niznikiewicz/sen-i-bezsennosc_8-392-36450-3-d48cf98f.jpg?v=2026-09-03%2002%3A52%3A57",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/jan-niznikiewicz/sen-i-bezsennosc/8392364503.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/jan-niznikiewicz/sen-i-bezsennosc/8392364503.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Problemy ze snem mogą mieć różnorakie przyczyny. Wiele zaburzeń miewa charakter fizjologiczny, związanych jest z wiekiem, trybem życia, emocjami, nałogami, a nawet sposobem odżywiania. Nie zawsze też problemy ze snem równają się bezsenności. W poradniku Sen i bezsenność autor przywołuje swoje doświadczenia z kilkudziesięcioletniej praktyki lekarza neurologa, opisuje mechanizmy dobrego snu, a także przyczyny powstawania i sposoby pokonywania jego zaburzeń.",
  "book": {
    "title": "Sen i bezsenność",
    "slug": "sen-i-bezsennosc",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jan-niznikiewicz/sen-i-bezsennosc"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Jan Niżnikiewicz",
      "slug": "jan-niznikiewicz",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jan-niznikiewicz"
    }
  ]
}