# Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/jaroslaw-gibas/swiety-spokoj-instrukcja-obslugi-emocji/9788383227795

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/jaroslaw-gibas/swiety-spokoj-instrukcja-obslugi-emocji/9788383227795.json

![Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji](https://quivercdn.com/covers/onepress/jaroslaw-gibas/swiety-spokoj-instrukcja-obslugi-emocji_978-83-8322-779-5.webp?v=2026-08-19%2011%3A16%3A16)

- Książka: [Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji](https://www.kolczanksiazek.pl/jaroslaw-gibas/swiety-spokoj-instrukcja-obslugi-emocji) ([Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji.md](https://www.kolczanksiazek.pl/jaroslaw-gibas/swiety-spokoj-instrukcja-obslugi-emocji.md))
- Autorzy: [Jarosław Gibas](https://www.kolczanksiazek.pl/jaroslaw-gibas)
- Wydawnictwo: Onepress
- ISBN: 978-83-8322-779-5
- Data wydania: 2023-02-23
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy...