# Zdrowe serce

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/jean-carper/zdrowe-serce

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/jean-carper/zdrowe-serce.json

![Zdrowe serce](https://quivercdn.com/covers/vesper/jean-carper/zdrowe-serce_978-83-6152-487-8.jpg?v=2026-08-20%2018%3A21%3A14)

- Autorzy: [Jean Carper](https://www.kolczanksiazek.pl/jean-carper)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2010-01-01

## Opis

Choć nasze geny mają znaczenie, jeśli chodzi o podatność na choroby serca, biologię można pokonać między innymi za pomocą właściwego doboru produktów żywnościowych i suplementów diety. Jean Carper – autorka bestsellerowych poradników, wiarygodnych źródeł najnowszych zaleceń dietetycznych – dostarcza nam pomocnych informacji, jak obniżyć ryzyko oraz jak ustrzec się przed negatywnymi następstwami wystąpienia chorób serca. W poradniku znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć o witaminach E, B i C; beta-karotenie; wapniu; koenzymie Q10; dobroczynnych właściwościach takich produktów żywnościowych jak: ryby, czosnek, owoce awokado i truskawki; jajkach i cholesterolu; korzystnym działaniu herbaty; sekretach oliwy z oliwek i wielu innych.

## Wydania

### Zdrowe serce

- Wydawnictwo: Vesper
- ISBN: 978-83-6152-487-8
- Liczba stron: 268
- Data wydania: 2010-01-01
- Język: pl_PL