Porque teimamos em evadir-nos para o passado ou em projectar-nos no futuro, quando o único tempo de que verdadeiramente dispomos é o presente? Por que nos é tão difícil viver nele? A Arte de Viver o Presente é uma ajuda efectiva no sentido de nos tornarmos cada vez mais conscientes do poder do agora - da imensa transformação espiritual que se pode operar na nossa vida se formos capazes de uma atenção total, plena, em cada instante da nossa existência - e de conseguirmos, cada vez mais, fazer desse fenómeno a nossa forma de vida . Jean Smith presenteia-nos com uma série de reflexões sobre a amizade, o perdão, o amor e o desejo, a verdade, a humildade, o envelhecimento, a dúvida, a compaixão, entre muitas outras. Só na relação íntima com o agora poderemos estar realmente presentes na nossa própria Vida, com todos os seus mistérios e alegrias!
