{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "5 cennych minut na każdy dzień roku. Skuteczne praktyki, które pomogą ci cieszyć się życiem",
  "subtitle": null,
  "slug": "5-cennych-minut-na-kazdy-dzien-roku-skuteczne-praktyki-ktore-pomoga-ci-cieszyc-sie-zyciem",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jeffrey-brantley/5-cennych-minut-na-kazdy-dzien-roku-skuteczne-praktyki-ktore-pomoga-ci-cieszyc-sie-zyciem",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/jeffrey-brantley/5-cennych-minut-na-kazdy-dzien-roku-skuteczne-praktyki-ktore-pomoga-ci-cieszyc-sie-zyciem.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/jeffrey-brantley/5-cennych-minut-na-kazdy-dzien-roku-skuteczne-praktyki-ktore-pomoga-ci-cieszyc-sie-zyciem.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Jeffrey Brantley",
      "slug": "jeffrey-brantley",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jeffrey-brantley"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2014-12-05",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/gdanskie-wydawnictwo-psychologiczne-gwp/jeffrey-brantley/5-cennych-minut-na-kazdy-dzien-roku-skuteczne-praktyki-ktore-pomoga-ci-cieszyc-sie-zyciem_978-83-7489-600-9-dbeeb858.jpg?v=2026-09-02%2001%3A38%3A44",
  "description": "• Masz wrażenie, że wciąż brakuje ci czasu? • Czujesz, że nie masz ani chwili dla siebie? • Chcesz zmienić coś w swoim życiu, ale nie wiesz jak? Jeffrey Brantley i Wendy Millstine przekonują, że wystarczy każdego dnia przeznaczyć 5 minut na refleksję i rozluźnienie, aby w pełni cieszyć się życiem. Dzięki tej książce przezwyciężysz rozterki dnia codziennego i pokonasz wszelkie kryzysy. Wykonując proponowane przez autorów ćwiczenia, nauczysz się zwalczać przeciwności losu, a każdy dzień będzie dla ciebie wyjątkowym i pozytywnym wyzwaniem. Książka nie tylko motywuje do rozwoju, ale przede wszystkim uczy czerpania radości z każdej chwili. Dzięki niej podejdziesz do życia z optymizmem i uśmiechem na twarzy. Autorzy pokażą ci, jak wykorzystać 5 minut każdego dnia, żeby cieszyć się radością 24 godziny na dobę.",
  "editions": [
    {
      "title": "5 cennych minut na każdy dzień roku. Skuteczne praktyki, które pomogą ci cieszyć się życiem",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jeffrey-brantley/5-cennych-minut-na-kazdy-dzien-roku-skuteczne-praktyki-ktore-pomoga-ci-cieszyc-sie-zyciem/9788374896009",
      "publisher": "Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne (GWP)",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7489-600-9",
      "pages": 384,
      "published": "2014-12-05",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/gdanskie-wydawnictwo-psychologiczne-gwp/jeffrey-brantley/5-cennych-minut-na-kazdy-dzien-roku-skuteczne-praktyki-ktore-pomoga-ci-cieszyc-sie-zyciem_978-83-7489-600-9-dbeeb858.jpg?v=2026-09-02%2001%3A38%3A44"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}