{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Pięć cennych minut w pracy: 100 ćwiczeń, które pomogą ci zmniejszyć stres i dać z siebie wszystko w pracy",
  "subtitle": null,
  "slug": "piec-cennych-minut-w-pracy-100-cwiczen-ktore-pomoga-ci-zmniejszyc-stres-i-dac-z-siebie-wszystko-w-pracy",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jeffrey-brantley/piec-cennych-minut-w-pracy-100-cwiczen-ktore-pomoga-ci-zmniejszyc-stres-i-dac-z-siebie-wszystko-w-pracy",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/jeffrey-brantley/piec-cennych-minut-w-pracy-100-cwiczen-ktore-pomoga-ci-zmniejszyc-stres-i-dac-z-siebie-wszystko-w-pracy.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/jeffrey-brantley/piec-cennych-minut-w-pracy-100-cwiczen-ktore-pomoga-ci-zmniejszyc-stres-i-dac-z-siebie-wszystko-w-pracy.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Jeffrey Brantley",
      "slug": "jeffrey-brantley",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jeffrey-brantley"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2010-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/gdanskie-wydawnictwo-psychologiczne-gwp/jeffrey-brantley/piec-cennych-minut-w-pracy-100-cwiczen-ktore-pomoga-ci-zmniejszyc-stres-i-dac-z-siebie-wszystko-w-pracy_978-83-7489-283-4-084929f7.jpg?v=2026-09-01%2005%3A17%3A13",
  "description": "Każda książka z serii Pięć Cennych Minut zawiera 100 prostych ćwiczeń prowadzących do szczęścia i rozwoju, potrzebnych każdemu, kto chce poprawić jakość swojego życia. Ćwiczenia te odwołują się do sfery duchowej i do powiązanej z nią sfery cielesnej. Refleksyjny czytelnik znajdzie wśród nich kilka takich, które wydadzą mu się skierowane właśnie do niego i które chwycą go za serce. Udany, bardziej produktywny dzień pracy – w 5 minut! Czy zdarza ci się, że po stresującym dniu ciężkiej pracy nie potrafisz zebrać myśli? Mnóstwo projektów czeka na realizację, a tobie brakuje motywacji, żeby się za nie zabrać? Czy wiesz, że może być inaczej? Wystarczy kilka minut – mniej niż zajmuje przerwa na kawę – żeby twój dzień pracy wypełnić spokojem, równowagą i pogodą ducha.",
  "editions": [
    {
      "title": "Pięć cennych minut w pracy: 100 ćwiczeń, które pomogą ci zmniejszyć stres i dać z siebie wszystko w pracy",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jeffrey-brantley/piec-cennych-minut-w-pracy-100-cwiczen-ktore-pomoga-ci-zmniejszyc-stres-i-dac-z-siebie-wszystko-w-pracy/9788374892834",
      "publisher": "Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne (GWP)",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7489-283-4",
      "pages": 264,
      "published": "2010-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/gdanskie-wydawnictwo-psychologiczne-gwp/jeffrey-brantley/piec-cennych-minut-w-pracy-100-cwiczen-ktore-pomoga-ci-zmniejszyc-stres-i-dac-z-siebie-wszystko-w-pracy_978-83-7489-283-4-084929f7.jpg?v=2026-09-01%2005%3A17%3A13"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}