# Potęga snu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/jennifer-a-blumin/potega-snu

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/jennifer-a-blumin/potega-snu.json

![Potęga snu](https://quivercdn.com/covers/proszynski-i-s-ka/jennifer-a-blumin/potega-snu_8-371-80573--ed803b06.jpg?v=2026-09-07%2001%3A56%3A37)

- Autorzy: [Jennifer A. Blumin](https://www.kolczanksiazek.pl/jennifer-a-blumin)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 1999-01-01

## Opis

Czy czujesz ciężar powiek podczas popołudniowych spotkań? Czy pijesz kawę, aby zachować przytomność umysłu? Czy potrzebujesz kieliszka wina, żeby zasnąć? Wszystkie te objawy świadczą o niedoborze snu. Książka " Potęga snu" powstała w wyniku wieloletnich badań, dzięki którym zaistniał jasny i przejrzysty program pomocy w przygotowaniu organizmu człowieka do doskonalszego funkcjonowania. Jest to prosty przewodnik, dzięki któremu czytelnik dowiaduje się, jak nie stosując leków, zmienić swoje przyzwyczajenia dotyczące snu. Autorzy radzą: ten, kto pragnie odnieść sukces w życiu zawodowym i osobistym, nie może traktować snu jako luksusu, optymalna jego ilość jest po prostu koniecznością.

## Wydania

### Potęga snu

- Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
- ISBN: 8-371-80573-X
- Liczba stron: 192
- Data wydania: 1999-01-01
- Język: pl_PL