{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jessamy-hibberd/syndrom-oszusta-jak-uciszyc-wewnetrznego-krytyka-i-wreszcie-rozwinac-skrzydla/9788324099429",
  "publisher": "literanova",
  "publisher_series": [],
  "translators": [
    "Barbara Łukomska"
  ],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-2409-942-9",
  "pages": null,
  "published": "2024-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/literanova/jessamy-hibberd/syndrom-oszusta-jak-uciszyc-wewnetrznego-krytyka-i-wreszcie-rozwinac-skrzydla_978-83-2409-942-9.jpg?v=2026-03-30%2021%3A38%3A55",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/jessamy-hibberd/syndrom-oszusta-jak-uciszyc-wewnetrznego-krytyka-i-wreszcie-rozwinac-skrzydla/9788324099429.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/jessamy-hibberd/syndrom-oszusta-jak-uciszyc-wewnetrznego-krytyka-i-wreszcie-rozwinac-skrzydla/9788324099429.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "„ Lepiej będę cicho, bo jeszcze się wygłupię…” „ Zaraz wszyscy zorientują się, że nie zasługuję na to stanowisko…” „ Moje dobre oceny to tylko szczęście…” Brzmi znajomo? Jeśli tak, to prawdopodobnie tak jak 70% ludzi doświadczasz syndromu oszusta. To przez niego żyjesz w przeświadczeniu, że twoje życie jest jednym wielkim kłamstwem. Sukcesy w pracy, szczęśliwy związek, popularność – wszystko udało ci się przez przypadek albo dlatego, że inni przypisują ci zalety, których nie masz. Z jednej strony wyrabiasz 200% normy, żeby udowodnić swoją wartość, a z drugiej unikasz trudnych decyzji i z obawy przed zdemaskowaniem rezygnujesz z nowych wyzwań. Ale to, że czujesz się oszustem, nie znaczy, że nim jesteś. Ta książka pomoże ci zrozumieć, skąd bierze się syndrom oszusta, i da ci sprawdzone narzędzia, by rozpoznać u siebie 1 z jego 5 podtypów. Dzięki praktycznym wskazówkom doświadczonej psycholożki klinicznej dr Jessamy Hibberd dowiesz się, jak rozprawić się z „ mitem szczęściarza”, urealnić swoje oczekiwania, radzić sobie porażkami i pomimo nich doceniać swoją wartość. ZMIERZ SIĘ ZE SWOIMI LĘKAMI I WRESZCIE ROZWIŃ SKRZYDŁA! „ Syndrom oszusta” to podróż w głąb nieuświadomionych perfekcjonistycznych schematów, które pchają nas w sidła niskiej samooceny. Dr Jessamy Hibberd bazuje na wieloletniej praktyce klinicznej i naukowej. Krok po kroku pokazuje, jak nauczyć się zaufania do siebie i wreszcie poczuć się „ wystarczającym”. Obowiązkowa pozycja dla osób, które raz na zawsze chcą porzucić zakłamany obraz siebie. Michał Brzegowy „ Czy na pewno nikt nie pomylił się, prosząc właśnie mnie o polecenie tej książki?” – najpewniej taka myśl towarzyszyłaby mi przed uporaniem się z syndromem oszustki. A dotyczy on w dużym stopniu kobiet, także tych, które odnoszą sukcesy na polu zawodowym i nie tylko. Dlaczego sabotujemy sami siebie? Ta książka może być dla ciebie początkiem pracy z syndromem, który oszukuje przede wszystkim nas samych, podając nieustająco w wątpliwość to, co czujemy, robimy i myślimy. dr Joanna Gutral",
  "book": {
    "title": "Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła",
    "slug": "syndrom-oszusta-jak-uciszyc-wewnetrznego-krytyka-i-wreszcie-rozwinac-skrzydla",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jessamy-hibberd/syndrom-oszusta-jak-uciszyc-wewnetrznego-krytyka-i-wreszcie-rozwinac-skrzydla"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Jessamy Hibberd",
      "slug": "jessamy-hibberd",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jessamy-hibberd"
    }
  ]
}