{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Zaczyna się od Ciebie",
  "subtitle": null,
  "slug": "zaczyna-sie-od-ciebie",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jillian-turecki/zaczyna-sie-od-ciebie",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/jillian-turecki/zaczyna-sie-od-ciebie.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/jillian-turecki/zaczyna-sie-od-ciebie.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Jillian Turecki",
      "slug": "jillian-turecki",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jillian-turecki"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2026-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/agora/jillian-turecki/zaczyna-sie-od-ciebie_978-83-8380-463-7.jpg?v=2026-04-03%2004%3A04%3A29",
  "description": "Jillian Turecki – ceniona trenerka relacji romantycznych i autorka jednego z najpopularniejszych amerykańskich podcastów o związkach – obala mity, które sabotują nasze życie uczuciowe. Opierając się na własnych bolesnych doświadczeniach oraz wieloletniej pracy z klientami, pokazuje, dlaczego nawet inteligentni, wrażliwi i „ świadomi” ludzie wciąż wpadają w te same destrukcyjne schematy miłości. Autorka łączy strategie terapeutyczne, techniki pracy z ciałem, wiedzę o nawykach i regulacji emocji, pokazując, jak myśli i ciało wpływają na sposób, w jaki kochamy. Przedstawia dziewięć fundamentalnych, czasem trudnych do przyjęcia prawd, które musisz zrozumieć i zastosować w swoim życiu, jeśli chcesz je zmienić na lepsze. Znajdziesz tu konkretne narzędzia do pracy nad sobą, ćwiczenia rozwijające świadomość oraz wskazówki, jak przestać szukać ratunku w innych i wreszcie stworzyć zdrową, dojrzałą miłość. To drogowskaz dla tych, którzy chcą uzdrowić swój związek, dla osób po rozstaniach oraz dla singli. Książka uczy, jak budować poczucie bezpieczeństwa, znaleźć w sobie odwagę do mówienia prawdy, odzyskać sprawczość i tworzyć relacje oparte na bliskości, a nie lęku. „ Zaczyna się od ciebie” to książka, która bez złudzeń pokazuje, dlaczego nasze związki często bolą bardziej, niż powinny. Jillian Turecki, prezentując dziewięć trudnych prawd, odsłania mechanizmy lęku, niepewności i powtarzalnych schematów, które sabotują miłość. To nie jest opowieść o szukaniu „ właściwej osoby”, lecz o braniu odpowiedzialności za siebie. Książka dla tych, którzy chcą budować relacje oparte na bezpieczeństwie, bliskości i autentyczności zamiast na iluzjach. Polecam! Natalia Tur, socjolożka, mediatorka rodzinna, autorka książek o relacjach romantycznych.",
  "editions": [
    {
      "title": "Zaczyna się od Ciebie",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jillian-turecki/zaczyna-sie-od-ciebie/9788383804637",
      "publisher": "agora",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8380-463-7",
      "pages": 312,
      "published": "2026-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/agora/jillian-turecki/zaczyna-sie-od-ciebie_978-83-8380-463-7.jpg?v=2026-04-03%2004%3A04%3A29"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}