{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Pływanie. Droga do mistrzostwa",
  "subtitle": null,
  "slug": "plywanie-droga-do-mistrzostwa",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jim-montgomery/plywanie-droga-do-mistrzostwa",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/jim-montgomery/plywanie-droga-do-mistrzostwa.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/jim-montgomery/plywanie-droga-do-mistrzostwa.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Jim Montgomery",
      "slug": "jim-montgomery",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jim-montgomery"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2011-05-04",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/buk-rower/jim-montgomery/plywanie-droga-do-mistrzostwa_978-83-9307-038-1-a84f60b9.jpg?v=2026-09-01%2002%3A37%3A19",
  "description": "Uznani trenerzy pływaccy - Jim Montgomery i Mo Chambers, połączyli siły i napisali kompletny przewodnik treningowy dla sportowców klasy masters. Osoby od lat 18 do 88 mogą teraz czerpać korzyści z ukierunkowanego treningu pływackiego, na który składają się: - Instrukcje i szlifowanie ruchów pływackich w stylu dowolnym, klasycznym, grzbietowym i motylkowym - Zaplanowane sesje treningowe dla osób trenujących na zawody i dla własnej satysfakcji - Przygotowanie do pływania na akwenach otwartych i udziału w zawodach triathlonowych - Efektywny start i finisz Dodatkowo, znajdziesz tu szczegóły dotyczące sprzętu, treningu naziemnego, strategii motywacyjnych, wskazówki pomocne w wyborze programu pływackiego. Z takim zapleczem książka ta będzie dla ciebie źródłem wiedzy o pływaniu na długie lata. Przedmowa Rowdy Gaines",
  "editions": [
    {
      "title": "Pływanie. Droga do mistrzostwa",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jim-montgomery/plywanie-droga-do-mistrzostwa/9788393070381",
      "publisher": "Buk Rower",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-9307-038-1",
      "pages": 314,
      "published": "2011-05-04",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/buk-rower/jim-montgomery/plywanie-droga-do-mistrzostwa_978-83-9307-038-1-a84f60b9.jpg?v=2026-09-01%2002%3A37%3A19"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}