# To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-chmura/to-nawet-lepiej-jak-obracac-trudnosci-w-szanse

![To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse](https://quivercdn.com/covers/agora/joanna-chmura/to-nawet-lepiej-jak-obracac-trudnosci-w-szanse_978-83-2684-358-7.jpg?v=2026-04-03%2002%3A54%3A17)

- Autorzy: [Joanna Chmura](https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-chmura)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2024-01-01

## Opis

Jak w zmianach i nieoczekiwanych sytuacjach widzieć szanse, a nie trudności? Zmiany, których doświadczamy w życiu czasami są wynikiem naszej decyzji, a czasami przychodzą niespodziewanie. Czy chcemy, czy nie, zapraszają nas do wejścia na nową drogę, na inną drogę, na nieznaną drogę, której często się boimy. Jak radzić sobie z lękiem i rozczarowaniem? W jaki sposób uwolnić się od schematów z przeszłości? Jak obdarzać się czułością i wyrozumiałością? Jak budować życie, w którym jest miejsce na radość, odwagę i spokój, mimo wszystko? W drodze ku akceptowaniu zmian towarzyszy nam Joanna Chmura, psycholożka i trenerka, znana ze swoich tekstów prasowych, z popularnych warsztatów, podcastów oraz platformy rozwojowej „ On my way”. Z lekkością i poczuciem humoru, a jednocześnie poruszającą głębią i autentycznością, pomaga zrozumieć, przez co przechodzimy, gdy życie rzuca nam podkręcone piłki. Podpowiada też, jak wychodzić z takich sytuacji najlepiej, jak się da. Za przykład służą jej często własne, mniejsze i większe kryzysy oraz zakręty, sięga też po historie z filmów i literatury. Korzysta zarówno z klasycznej wiedzy psychologicznej, jak i najnowszych odkryć naukowców oraz psychologów.

## Wydania

### To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse

- Wydawnictwo: agora
- ISBN: 978-83-2684-358-7
- Liczba stron: 352
- Data wydania: 2024-01-01
- Język: pl_PL