{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy.",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-flis/co-ze-mna-nie-tak-o-zyciu-w-dysfunkcyjnym-domu-srodowisku-w-polsce-i-o-tym-jak-sobie-z-tym-nieradzimy/9788384690116",
  "publisher": "znak",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8469-011-6",
  "pages": 384,
  "published": "2026-11-16",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/znak/joanna-flis/co-ze-mna-nie-tak-o-zyciu-w-dysfunkcyjnym-domu-srodowisku-w-polsce-i-o-tym-jak-sobie-z-tym-nie-radzimy-2026_978-83-8469-011-6-36565e95.webp?v=2026-11-12%2006%3A26%3A44",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-flis/co-ze-mna-nie-tak-o-zyciu-w-dysfunkcyjnym-domu-srodowisku-w-polsce-i-o-tym-jak-sobie-z-tym-nieradzimy/9788384690116.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-flis/co-ze-mna-nie-tak-o-zyciu-w-dysfunkcyjnym-domu-srodowisku-w-polsce-i-o-tym-jak-sobie-z-tym-nieradzimy/9788384690116.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Książka Joanny Flis \" Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy.\" Co jest ze mną nie tak, jak sobie z tym poradzić i mieć wystarczająco dobre życie? \" Co ze mną nie tak?\" to pytanie, które terapeutka Joanna Flis często słyszy w swoim gabinecie od pacjentów. \" Tworzę udany związek, a czuję się niekochana\". \" Mam sukcesy w życiu zawodowym, a uważam siebie za osobę niekompetentną\". \" Realizuję swoje cele, a nie daje mi to spełnienia\". Przyczyną tego permanentnego stanu niezaspokojenia może być dziurawy \" koszyk potrzeb\". Koszyk potrzeb to terapeutyczna koncepcja opracowana przez Joannę Flis na potrzeby pracy z pacjentami DDD – dziećmi z domów dysfunkcyjnych. Nadopiekuńczość i emocjonalna niedojrzałość rodziców, ich wygórowane oczekiwania wobec dzieci, ale również system szkolny, środowisko, w którym się wychowywaliśmy budowało dno tego koszyka. Niezaspokojone w dzieciństwie potrzeby sprawiają, że w dorosłym życiu czujemy frustrację i niespełnienie. Książka Flis może być pierwszym krokiem w indywidualnej pracy nad sobą, ale jest to również głos pokolenia, które autorka zachęca do podjęcia rozmowy na temat wspólnych doświadczeń. Pokolenia dzieci wychowanych z kluczem na szyi, za wcześnie dorosłych, chodzących do szkół, gdzie \" masz robić nie myśleć\", a nauczyciel zawsze wie lepiej. Co ze mną nie tak? to książka, która pozwala nam zaakceptować siebie bez obwiniania innych. Uczy, jak możemy zaopiekować się sobą tu i teraz mimo przeszłych zranień. Bez zrozumienia przeszłości nie da się bowiem zrozumieć i tworzyć zdrowej teraźniejszości. \" Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy.\" - książka Flis Joanna Flis – jest psycholożką, psychoterapeutką uzależnień i współuzależnienia, psychoterapeutką systemową w procesie certyfikacji, neuroterapeutką i trenerką. Związana z Uniwersytetem Szczecińskim, gdzie prowadzi badania nad rodzinami alkoholowymi i kończy studia doktoranckie. Od ponad dziesięciu lat pracuje w zawodzie terapeuty. Ma swoją prywatną praktykę. Specjalizuje się między innymi w psychoterapii uzależnień i współuzależnienia (PARPA). Prowadzi podcast pt. „ Madame Monday”. W 2022 roku ukazała się jej pierwsza książka Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi. \"\" Co ze mną nie tak?\"\" to zbiór praktycznych rad i refleksji Joanny Flis, które pomagają zrozumieć, jak trudności z dorastania w dysfunkcyjnym domu wpływają na nasze dorosłe życie. Autorka proponuje ćwiczenia i narzędzia terapeutyczne, które pomogą czytelnikom zrozumieć swoje emocje, rozwiązać problemy i zbudować zdrowe relacje. \"\" Koszyk potrzeb\"\" to kluczowe pojęcie, które Joanna Flis wykorzystuje w swojej pracy. W tej metaforze, nasze doświadczenia z dzieciństwa, zwłaszcza te negatywne, są jak dziury w naszym koszyku potrzeb. Kiedy dorastamy, te dziury nadal pozostają, często powodując uczucie niezadowolenia, frustracji i niespełnienia. Autorka oferuje strategie, które pomogą nam zrozumieć i załatać te dziury, co pozwoli nam na odczuwanie większego spełnienia w życiu dorosłym. \"\" Co ze mną nie tak?\"\" to książka, która ma na celu zainspirować i zachęcić do prowadzenia otwartych dyskusji na temat naszych doświadczeń z dzieciństwa i ich wpływu na nasze dorosłe życie. Autorka podkreśla, że akceptacja siebie jest kluczowa w procesie leczenia. To jest podręcznik dla tych, którzy próbują zrozumieć siebie i swoje relacje, a także dla tych, którzy chcą pomóc innym w ich osobistym rozwoju. Joanna Flis jest doskonale przygotowana do pisania takiej książki. Jej bogate doświadczenie zawodowe i akademickie jest skierowane na pomoc osobom dorosłym, które dorastały w dysfunkcyjnych domach. Ta książka to efekt jej wieloletniej pracy z pacjentami, gdzie łączy ona swoje umiejętności jako psychoterapeutka, neuroterapeutka i trenerka, aby pomóc im zrozumieć i poradzić sobie z wyzwaniami, które wynikają z dorastania w trudnym środowisku.",
  "book": {
    "title": "Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy.",
    "slug": "co-ze-mna-nie-tak-o-zyciu-w-dysfunkcyjnym-domu-srodowisku-w-polsce-i-o-tym-jak-sobie-z-tym-nieradzimy",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-flis/co-ze-mna-nie-tak-o-zyciu-w-dysfunkcyjnym-domu-srodowisku-w-polsce-i-o-tym-jak-sobie-z-tym-nieradzimy"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Joanna Flis",
      "slug": "joanna-flis",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-flis"
    }
  ]
}