{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Żywienie w endometriozie i adenomiozie",
  "subtitle": null,
  "slug": "zywienie-w-endometriozie-i-adenomiozie",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-giza-golaszewska/zywienie-w-endometriozie-i-adenomiozie",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-giza-golaszewska/zywienie-w-endometriozie-i-adenomiozie.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-giza-golaszewska/zywienie-w-endometriozie-i-adenomiozie.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Joanna Giza-Gołaszewska",
      "slug": "joanna-giza-golaszewska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-giza-golaszewska"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2026-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/medyk/joanna-giza-golaszewska/zywienie-w-endometriozie-i-adenomiozie_978-83-6856-113-5-c500a8d6.webp?v=2026-09-20%2003%3A31%3A38",
  "description": "Endometrioza i adenomioza dotykają aż 15% kobiet w wieku rozrodczym, stanowiąc ważne wyzwanie kliniczne. Holistyczne podejście do leczenia tych schorzeń wpływa na poprawę komfortu życia pacjentek. Najnowsze badania z zakresu żywienia potwierdzają, że dieta przeciwzapalna może wpłynąć na redukcję bólu, co czyni ją skutecznym wsparciem terapii. W tej publikacji omówiono mechanizmy działania oraz wskazania i przeciwwskazania do stosowania diet: low FODMAP, śródziemnomorskiej, bezglutenowej, niskohistaminowej i diet roślinnych, z uwzględnieniem ich bezpiecznego wdrażania w przypadkach niedoborów żywieniowych. Podano także przykładowe jadłospisy oraz propozycje suplementacji. Autorka książki - mgr inż. Joanna Giza-Gołaszewska, dietetyczka - specjalizuje się w dietoterapii i dietoprofilaktyce endometriozy oraz chorób dietozależnych. Absolwentka kierunków: żywienie człowieka w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego (specjalność: dietetyka), żywienie kliniczne na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym i poradnictwo dietetyczne w Instytucie Żywności i Żywienia. Wieloletnie doświadczenie kliniczne zdobywa w pracy w placówkach medycznych, m. in. w szpitalu św. Zofii (Centrum Medyczne \" Żelazna\") w Warszawie, jako dietetyczka w Polskim Stowarzyszeniu Endometrioza, prelegentka m. in. EndoForum Poland, Ogólnopolskiej Konferencji Endometriozy. Jest asystentką w Zakładzie Położnictwa Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego. Główne obszary jej zainteresowania to dieta roślinna i jej wpływ na zdrowie człowieka. Prowadzi blog. Autorka publikacji na temat żywienia, diety i przepisów, głównie wegetariańskich, w chorobach dietozależnych.",
  "editions": [
    {
      "title": "Żywienie w endometriozie i adenomiozie",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-giza-golaszewska/zywienie-w-endometriozie-i-adenomiozie/9788368561135",
      "publisher": "Medyk",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6856-113-5",
      "pages": 70,
      "published": "2026-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/medyk/joanna-giza-golaszewska/zywienie-w-endometriozie-i-adenomiozie_978-83-6856-113-5-c500a8d6.webp?v=2026-09-20%2003%3A31%3A38"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}