# Pomocna Joga. Współczesna forma wspierania zdrowia psychofizycznego

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-jakubik-hajdukiewicz/pomocna-joga-wspolczesna-forma-wspierania-zdrowia-psychofizycznego

![Pomocna Joga. Współczesna forma wspierania zdrowia psychofizycznego](https://quivercdn.com/covers/hajduk/joanna-jakubik-hajdukiewicz/pomocna-joga-wspolczesna-forma-wspierania-zdrowia-psychofizycznego_978-83-9616-623-4.webp?v=2026-08-18%2009%3A57%3A29)

- Autorzy: [Joanna Jakubik-Hajdukiewicz](https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-jakubik-hajdukiewicz)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2023-01-01

## Opis

Ta książka to przełomowe spojrzenie na system jogi i znaczenie pracy z ciałem. Ćwiczenia fizyczne w niej zawarte nie są tylko dla ludzi sprawnych i zdrowych, ale dedykowane są również tym, którzy borykają się z ograniczeniami ruchowymi, bólem czy przeciążeniem ciała! Zapraszamy do odkrywania...

## Wydania

### Pomocna Joga. Współczesna forma wspierania zdrowia psychofizycznego

- Wydawnictwo: Hajduk
- ISBN: 978-83-9616-623-4
- Liczba stron: 1
- Data wydania: 2023-01-01
- Język: pl_PL