# Dobry warun na zdrowie. Plan minimum dla Twoje rodziny

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-nawrocka-rohnka/dobry-warun-na-zdrowie-plan-minimum-dla-twoje-rodziny

![Dobry warun na zdrowie. Plan minimum dla Twoje rodziny](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-niespieszne/joanna-nawrocka-rohnka/dobry-warun-na-zdrowie-plan-minimum-dla-twoje-rodziny_978-83-9630-040-9-f89516fc.jpg?v=2026-09-05%2001%3A06%3A18)

- Autorzy: [Joanna Nawrocka-Rohnka](https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-nawrocka-rohnka)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2021-12-15

## Opis

Zdrowa rodzina to nie tylko niechorujące dzieci. Dobry warun na zdrowie to książka o tym, jak utrzymać dobrą kondycję i samopoczucie całej rodziny – dzieci i rodziców. Jak zapobiegać, zanim trzeba będzie leczyć. Dowiesz się z niej dlaczego ruch i czas spędzany na zewnątrz jest ważny i w jaki sposób kontakt z innymi ludźmi i zwierzętami wpływa na naszą odporność. Będziesz mieć okazję, żeby przyjrzeć się nawykom żywieniowym swojej rodziny, zmodyfikować zwyczaje związane ze snem i zaplanować czas na odpoczynek. Poznasz propozycje aktywnych zabaw na świeżym powietrzu.

## Wydania

### Dobry warun na zdrowie. Plan minimum dla Twoje rodziny

- Wydawnictwo: Wydawnictwo Nieśpieszne
- ISBN: 978-83-9630-040-9
- Liczba stron: 136
- Data wydania: 2021-12-15
- Język: pl_PL