{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Insulinooporność. 28 dni na talerzu",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-zielewska/insulinoopornosc-28-dni-na-talerzu/9788382502787",
  "publisher": "Ringier Axel Springer Polska",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8250-278-7",
  "pages": 164,
  "published": "2023-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/ringier-axel-springer-polska/joanna-zielewska/insulinoopornosc-28-dni-na-talerzu_978-83-8250-278-7.webp?v=2026-08-13%2010%3A25%3A23",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-zielewska/insulinoopornosc-28-dni-na-talerzu/9788382502787.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-zielewska/insulinoopornosc-28-dni-na-talerzu/9788382502787.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Za dużo kilogramów, a za mało energii, której po zjedzeniu śniadania czy obiadu wcale nie mamy więcej. Przeciwnie - oczy się zamykają, a organizm nadal domaga się czegoś konkretnego, a jeszcze lepiej słodkiego. Do tego bóle głowy i rozdrażnienie bez wyraźnej przyczyny, albo zmęczenie, które potrafi...",
  "book": {
    "title": "Insulinooporność. 28 dni na talerzu",
    "slug": "insulinoopornosc-28-dni-na-talerzu",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-zielewska/insulinoopornosc-28-dni-na-talerzu"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Joanna Zielewska",
      "slug": "joanna-zielewska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-zielewska"
    }
  ]
}