# Insulinooporność. 28 dni na talerzu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-zielewska/insulinoopornosc-28-dni-na-talerzu/9788382502787

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-zielewska/insulinoopornosc-28-dni-na-talerzu/9788382502787.json

![Insulinooporność. 28 dni na talerzu](https://quivercdn.com/covers/ringier-axel-springer-polska/joanna-zielewska/insulinoopornosc-28-dni-na-talerzu_978-83-8250-278-7.webp?v=2026-08-13%2010%3A25%3A23)

- Książka: [Insulinooporność. 28 dni na talerzu](https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-zielewska/insulinoopornosc-28-dni-na-talerzu) ([Insulinooporność. 28 dni na talerzu.md](https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-zielewska/insulinoopornosc-28-dni-na-talerzu.md))
- Autorzy: [Joanna Zielewska](https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-zielewska)
- Wydawnictwo: Ringier Axel Springer Polska
- ISBN: 978-83-8250-278-7
- Liczba stron: 164
- Data wydania: 2023-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Za dużo kilogramów, a za mało energii, której po zjedzeniu śniadania czy obiadu wcale nie mamy więcej. Przeciwnie - oczy się zamykają, a organizm nadal domaga się czegoś konkretnego, a jeszcze lepiej słodkiego. Do tego bóle głowy i rozdrażnienie bez wyraźnej przyczyny, albo zmęczenie, które potrafi...