# Menopauza. Dojrzałe podejście do odżywiania

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-zielewska/menopauza-dojrzale-podejscie-do-odzywiania/9788383438122

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-zielewska/menopauza-dojrzale-podejscie-do-odzywiania/9788383438122.json

![Menopauza. Dojrzałe podejście do odżywiania](https://quivercdn.com/covers/harde/joanna-zielewska/menopauza-dojrzale-podejscie-do-odzywiania_978-83-8343-812-2.webp?v=2026-08-13%2014%3A50%3A45)

- Książka: [Menopauza. Dojrzałe podejście do odżywiania](https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-zielewska/menopauza-dojrzale-podejscie-do-odzywiania) ([Menopauza. Dojrzałe podejście do odżywiania.md](https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-zielewska/menopauza-dojrzale-podejscie-do-odzywiania.md))
- Autorzy: [Joanna Zielewska](https://www.kolczanksiazek.pl/joanna-zielewska)
- Wydawnictwo: Harde
- ISBN: 978-83-8343-812-2
- Liczba stron: 416
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

MENOPAUZA TO NIE KONIEC PEWNEGO ETAPU. TO POCZĄTEK KOLEJNEGO. Ta książka pomoże ci spojrzeć na zmiany zachodzące w organizmie z większym spokojem i zrozumieniem. Bez restrykcyjnych diet, bez obietnic cudów – za to z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi odżywiania i budowania zdrowych nawyków....