# Recepta na mocne kości i zdrowe stawy

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/jocelyn-wittstein/recepta-na-mocne-kosci-i-zdrowe-stawy/9788384291320

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/jocelyn-wittstein/recepta-na-mocne-kosci-i-zdrowe-stawy/9788384291320.json

![Recepta na mocne kości i zdrowe stawy](https://quivercdn.com/covers/vital/jocelyn-wittstein/recepta-na-mocne-kosci-i-zdrowe-stawy_978-83-8429-132-0.webp?v=2026-08-23%2003%3A39%3A49)

- Książka: [Recepta na mocne kości i zdrowe stawy](https://www.kolczanksiazek.pl/jocelyn-wittstein/recepta-na-mocne-kosci-i-zdrowe-stawy) ([Recepta na mocne kości i zdrowe stawy.md](https://www.kolczanksiazek.pl/jocelyn-wittstein/recepta-na-mocne-kosci-i-zdrowe-stawy.md))
- Autorzy: [Jocelyn Wittstein](https://www.kolczanksiazek.pl/jocelyn-wittstein), [Sydney Nitzkorski](https://www.kolczanksiazek.pl/sydney-nitzkorski)
- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-8429-132-0
- Data wydania: 2026-03-16
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Czy poranna sztywność stawów, ból pleców lub obawa przed osteoporozą zaczynają ograniczać twoją codzienność? Nie musisz biernie czekać ani godzić się na dyskomfort. Ta książka to coś więcej niż poradnik – to przemyślany plan odzyskania sprawności, oparty na wiedzy medycznej i realnych rozwiązaniach...