# Jak przeprogramować swój mózg

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/joe-dispenza/jak-przeprogramowac-swoj-mozg/9788383011622

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/joe-dispenza/jak-przeprogramowac-swoj-mozg/9788383011622.json

![Jak przeprogramować swój mózg](https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/joe-dispenza/jak-przeprogramowac-swoj-mozg_978-83-8301-162-2-856b8964.jpg?v=2026-08-25%2017%3A19%3A50)

- Książka: [Jak przeprogramować swój mózg](https://www.kolczanksiazek.pl/joe-dispenza/jak-przeprogramowac-swoj-mozg) ([Jak przeprogramować swój mózg.md](https://www.kolczanksiazek.pl/joe-dispenza/jak-przeprogramowac-swoj-mozg.md))
- Autorzy: [Joe Dispenza](https://www.kolczanksiazek.pl/joe-dispenza)
- Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
- ISBN: 978-83-8301-162-2
- Liczba stron: 624
- Data wydania: 2022-10-07
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Ta książka stanowi alternatywę dla modelu myślenia, zgodnie z którym ludzki mózg jest niezmiennie uzwojony. Według tego modelu posiada on coś w rodzaju neurosztywności, która objawia się brakiem elastyczności i nawykowymi zachowaniami. Dr Dispenza udowadnia, że to nieprawda. Dzięki posiadaniu unikalnego płata czołowego jesteśmy cudami elastyczności, adaptabilności i neuroplastyczności. Pozwala nam to nie tylko przeformułowywać i przekształcać połączenia neuronowe, ale przede wszystkim tworzyć nowe pożądane zachowania. Właściwie dbając i rozwijając płat czołowy, np. przez medytację czy ćwiczenia mentalne, mamy więcej mocy zmieniania mózgu, zachowań, osobowości i - w ostatecznym rozrachunku - naszej rzeczywistości, niż niegdyś sądziliśmy!