# Jak przeprogramować swój mózg

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/joe-dispenza/jak-przeprogramowac-swoj-mozg/9788383013077

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/joe-dispenza/jak-przeprogramowac-swoj-mozg/9788383013077.json

![Jak przeprogramować swój mózg](https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/joe-dispenza/jak-przeprogramowac-swoj-mozg_978-83-8301-307-7-aa48d820.jpg?v=2026-08-25%2017%3A19%3A52)

- Książka: [Jak przeprogramować swój mózg](https://www.kolczanksiazek.pl/joe-dispenza/jak-przeprogramowac-swoj-mozg) ([Jak przeprogramować swój mózg.md](https://www.kolczanksiazek.pl/joe-dispenza/jak-przeprogramowac-swoj-mozg.md))
- Autorzy: [Joe Dispenza](https://www.kolczanksiazek.pl/joe-dispenza)
- Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
- ISBN: 978-83-8301-307-7
- Liczba stron: 624
- Data wydania: 2022-12-21
- Język: pl_PL
- Oprawa: Hardcover

## Opis

Ta książka stanowi alternatywę dla modelu myślenia, zgodnie z którym ludzki mózg jest niezmiennie uzwojony. Według tego modelu posiada on coś w rodzaju neurosztywności, która objawia się brakiem elastyczności i nawykowymi zachowaniami. Dr Dispenza udowadnia, że to nieprawda. Dzięki posiadaniu unikalnego płata czołowego jesteśmy cudami elastyczności, adaptabilności i neuroplastyczności. Pozwala nam to nie tylko przeformułowywać i przekształcać połączenia neuronowe, ale przede wszystkim tworzyć nowe pożądane zachowania. Właściwie dbając i rozwijając płat czołowy, np. przez medytację czy ćwiczenia mentalne, mamy więcej mocy zmieniania mózgu, zachowań, osobowości i - w ostatecznym rozrachunku - naszej rzeczywistości, niż niegdyś sądziliśmy!