# Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/joe-dispenza/jak-zerwac-z-nalogiem-bycia-soba/9788383014401

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/joe-dispenza/jak-zerwac-z-nalogiem-bycia-soba/9788383014401.json

![Jak zerwać z nałogiem bycia sobą](https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/joe-dispenza/jak-zerwac-z-nalogiem-bycia-soba_978-83-8301-440-1-b0547ecb.jpg?v=2026-08-25%2017%3A06%3A00)

- Książka: [Jak zerwać z nałogiem bycia sobą](https://www.kolczanksiazek.pl/joe-dispenza/jak-zerwac-z-nalogiem-bycia-soba) ([Jak zerwać z nałogiem bycia sobą.md](https://www.kolczanksiazek.pl/joe-dispenza/jak-zerwac-z-nalogiem-bycia-soba.md))
- Autorzy: [Joe Dispenza](https://www.kolczanksiazek.pl/joe-dispenza)
- Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
- ISBN: 978-83-8301-440-1
- Liczba stron: 432
- Data wydania: 2023-06-09
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Mózg determinuje to, kim jesteś. To on decyduje o tym, czy jesteś nieśmiały, brak Ci asertywności lub pewności siebie. Odkryj skuteczne techniki dr. Dispenzy, dzięki którym przełamiesz nałóg bycia sobą i stworzysz życie, o jakim marzyłeś! Dostań się do systemu operacyjnego swojego umysłu, w którym znajdują się wszystkie negatywne nawyki i przekonania. Wykorzystaj medytacje, które wprowadzą cię w stan fal mózgowych alfa, w którym twój umysł nie tylko się zrelaksuje i stanie się bardziej kreatywny, ale przede wszystkim zacznie się regenerować.