{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jedz, aby żyć zdrowo. Przepisy",
  "subtitle": null,
  "slug": "jedz-aby-zyc-zdrowo-przepisy",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/joel-fuhrman/jedz-aby-zyc-zdrowo-przepisy",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/joel-fuhrman/jedz-aby-zyc-zdrowo-przepisy.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/joel-fuhrman/jedz-aby-zyc-zdrowo-przepisy.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Joel Fuhrman",
      "slug": "joel-fuhrman",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/joel-fuhrman"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2015-09-07",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/galaktyka/joel-fuhrman/jedz-aby-zyc-zdrowo-przepisy_978-83-7579-444-1-e7b11f5b.jpg?v=2026-09-02%2008%3A10%3A31",
  "description": "Jedz, aby żyć zdrowo to 200 przepisów na pyszne i pożywne dania. Schudnij szybko i trwale, cofnij choroby, żyj w zdrowiu! Jeśli chcesz zachować dobre zdrowie i w pełni cieszyć się życiem również na starość, musisz zwracać uwagę na to, czym karmisz swoje ciało. Nutritariański styl życia to idealny sposób odżywiania, który pomaga w utrzymywaniu odpowiedniej masy ciała, a jednocześnie pozwala wykroczyć poza dotychczas znane granice ludzkiej długowieczności. Spożywanie najzdrowszych produktów dostępnych na ziemi gwarantuje najlepsze rezultaty. Zapewnia ochronę przed chorobami i skutecznie cofa te już istniejące, wydłuża życie i pozwala skończyć z wiecznym odchudzaniem.",
  "editions": [
    {
      "title": "Jedz, aby żyć zdrowo. Przepisy",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/joel-fuhrman/jedz-aby-zyc-zdrowo-przepisy/9788375794441",
      "publisher": "Galaktyka",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7579-444-1",
      "pages": 284,
      "published": "2015-09-07",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/galaktyka/joel-fuhrman/jedz-aby-zyc-zdrowo-przepisy_978-83-7579-444-1-e7b11f5b.jpg?v=2026-09-02%2008%3A10%3A31"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}