# Jedz, aby żyć zdrowo. Przepisy

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/joel-fuhrman/jedz-aby-zyc-zdrowo-przepisy/9788375794441

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/joel-fuhrman/jedz-aby-zyc-zdrowo-przepisy/9788375794441.json

![Jedz, aby żyć zdrowo. Przepisy](https://quivercdn.com/covers/galaktyka/joel-fuhrman/jedz-aby-zyc-zdrowo-przepisy_978-83-7579-444-1-e7b11f5b.jpg?v=2026-09-02%2008%3A10%3A31)

- Książka: [Jedz, aby żyć zdrowo. Przepisy](https://www.kolczanksiazek.pl/joel-fuhrman/jedz-aby-zyc-zdrowo-przepisy) ([Jedz, aby żyć zdrowo. Przepisy.md](https://www.kolczanksiazek.pl/joel-fuhrman/jedz-aby-zyc-zdrowo-przepisy.md))
- Autorzy: [Joel Fuhrman](https://www.kolczanksiazek.pl/joel-fuhrman)
- Wydawnictwo: Galaktyka
- ISBN: 978-83-7579-444-1
- Liczba stron: 284
- Data wydania: 2015-09-07
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Jedz, aby żyć zdrowo to 200 przepisów na pyszne i pożywne dania. Schudnij szybko i trwale, cofnij choroby, żyj w zdrowiu! Jeśli chcesz zachować dobre zdrowie i w pełni cieszyć się życiem również na starość, musisz zwracać uwagę na to, czym karmisz swoje ciało. Nutritariański styl życia to idealny sposób odżywiania, który pomaga w utrzymywaniu odpowiedniej masy ciała, a jednocześnie pozwala wykroczyć poza dotychczas znane granice ludzkiej długowieczności. Spożywanie najzdrowszych produktów dostępnych na ziemi gwarantuje najlepsze rezultaty. Zapewnia ochronę przed chorobami i skutecznie cofa te już istniejące, wydłuża życie i pozwala skończyć z wiecznym odchudzaniem.