# Nauka o oddychaniu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/jogi-rama-czaraka/nauka-o-oddychaniu/9788360280904

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/jogi-rama-czaraka/nauka-o-oddychaniu/9788360280904.json

![Nauka o oddychaniu](https://quivercdn.com/covers/centrum/william-walker-atkinson/nauka-o-oddychaniu_978-83-6028-090-4.webp?v=2026-08-12%2020%3A58%3A16)

- Książka: [Nauka o oddychaniu](https://www.kolczanksiazek.pl/jogi-rama-czaraka/nauka-o-oddychaniu) ([Nauka o oddychaniu.md](https://www.kolczanksiazek.pl/jogi-rama-czaraka/nauka-o-oddychaniu.md))
- Autorzy: [Jogi Rama-Czaraka](https://www.kolczanksiazek.pl/jogi-rama-czaraka)
- Wydawnictwo: Centrum
- ISBN: 978-83-6028-090-4
- Liczba stron: 138
- Data wydania: 2020-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Dzieło to przynależy do sfery Jogi. Jego podstawowym zadaniem jest wzmacnianie i równoważenie siły fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i psychicznej, co niezwykle korzystnie wpływa na system nerwowy. Autor wykłada jasno i zwięźle zasadnicze metody joginów i ich ulubione ćwiczenia, które może...