# Bąkowe tabu. Dlaczego wzdęć nie wolno lekceważyć i jak się pozbyć gazów

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/johann-reinhold-forster/bakowe-tabu-dlaczego-wzdec-nie-wolno-lekcewazyc-i-jak-sie-pozbyc-gazow/9788381680097

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/johann-reinhold-forster/bakowe-tabu-dlaczego-wzdec-nie-wolno-lekcewazyc-i-jak-sie-pozbyc-gazow/9788381680097.json

![Bąkowe tabu. Dlaczego wzdęć nie wolno lekceważyć i jak się pozbyć gazów](https://quivercdn.com/covers/vital/johann-reinhold-forster/bakowe-tabu-dlaczego-wzdec-nie-wolno-lekcewazyc-i-jak-sie-pozbyc-gazow_978-83-8168-009-7-89a657fa.jpg?v=2026-09-03%2022%3A50%3A55)

- Książka: [Bąkowe tabu. Dlaczego wzdęć nie wolno lekceważyć i jak się pozbyć gazów](https://www.kolczanksiazek.pl/johann-reinhold-forster/bakowe-tabu-dlaczego-wzdec-nie-wolno-lekcewazyc-i-jak-sie-pozbyc-gazow) ([Bąkowe tabu. Dlaczego wzdęć nie wolno lekceważyć i jak się pozbyć gazów.md](https://www.kolczanksiazek.pl/johann-reinhold-forster/bakowe-tabu-dlaczego-wzdec-nie-wolno-lekcewazyc-i-jak-sie-pozbyc-gazow.md))
- Autorzy: [Johann Reinhold Forster](https://www.kolczanksiazek.pl/johann-reinhold-forster)
- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-8168-009-7
- Data wydania: 2019-02-18
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Nie mówisz o wzdęciach, zwłaszcza jeśli doskwierają Ci w towarzystwie? Jan Rein łamie to tabu. W sposób otwarty i pełen humoru, opisuje własne nieprzyjemne doświadczenia z gwałtownymi wzdęciami i wyjawia, jak pozbył się rozdętego żołądka. Wyjaśnia skomplikowane procesy zachodzące w ludzkich jelitach i dostarcza niezliczonych wskazówek dotyczących optymalizacji trawienia. Wszystkie podane przez niego informacje są bardzo łatwe do wdrożenia i praktyczne, a co najważniejsze, działają. Dlatego każdy może łatwo pozbyć się wzdęć i samodzielnie uzdrowić cały przewód pokarmowy. Wzdęcia? Gazy? To już przeszłość!