{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Zdrowe tłuszcze w twojej diecie",
  "subtitle": null,
  "slug": "zdrowe-tluszcze-w-twojej-diecie",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/john-a-scharffenberg/zdrowe-tluszcze-w-twojej-diecie",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/john-a-scharffenberg/zdrowe-tluszcze-w-twojej-diecie.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/john-a-scharffenberg/zdrowe-tluszcze-w-twojej-diecie.md",
  "authors": [
    {
      "name": "John A. Scharffenberg",
      "slug": "john-a-scharffenberg",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/john-a-scharffenberg"
    },
    {
      "name": "John Scharfenberg",
      "slug": "john-scharfenberg",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/john-scharfenberg"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2015-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/fundacja-zrodla-zycia/john-a-scharffenberg/zdrowe-tluszcze-w-twojej-diecie_978-83-6210-363-8-4561188d.webp?v=2026-08-26%2003%3A50%3A11",
  "description": "Przyzwyczailiśmy się do myślenia, że tłuszcz nam szkodzi powoduje tycie, podnosi ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy, nowotworów. Jednak bez tłuszczu nasz organizm nie byłby w stanie funkcjonować, a niemowlęta i dzieci nie mogłybyrozwijać się prawidłowo. Wszystko zależy więc od tego, jaki...",
  "editions": [
    {
      "title": "Zdrowe tłuszcze w twojej diecie",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/john-a-scharffenberg/zdrowe-tluszcze-w-twojej-diecie/9788362103638",
      "publisher": "Fundacja Źródła Życia",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6210-363-8",
      "pages": 112,
      "published": "2015-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/fundacja-zrodla-zycia/john-a-scharffenberg/zdrowe-tluszcze-w-twojej-diecie_978-83-6210-363-8-4561188d.webp?v=2026-08-26%2003%3A50%3A11"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}