# Zdrowe tłuszcze w twojej diecie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/john-a-scharffenberg/zdrowe-tluszcze-w-twojej-diecie/9788362103638

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/john-a-scharffenberg/zdrowe-tluszcze-w-twojej-diecie/9788362103638.json

![Zdrowe tłuszcze w twojej diecie](https://quivercdn.com/covers/fundacja-zrodla-zycia/john-a-scharffenberg/zdrowe-tluszcze-w-twojej-diecie_978-83-6210-363-8-4561188d.webp?v=2026-08-26%2003%3A50%3A11)

- Książka: [Zdrowe tłuszcze w twojej diecie](https://www.kolczanksiazek.pl/john-a-scharffenberg/zdrowe-tluszcze-w-twojej-diecie) ([Zdrowe tłuszcze w twojej diecie.md](https://www.kolczanksiazek.pl/john-a-scharffenberg/zdrowe-tluszcze-w-twojej-diecie.md))
- Autorzy: [John A. Scharffenberg](https://www.kolczanksiazek.pl/john-a-scharffenberg), [John Scharfenberg](https://www.kolczanksiazek.pl/john-scharfenberg)
- Wydawnictwo: Fundacja Źródła Życia
- ISBN: 978-83-6210-363-8
- Liczba stron: 112
- Data wydania: 2015-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Przyzwyczailiśmy się do myślenia, że tłuszcz nam szkodzi powoduje tycie, podnosi ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy, nowotworów. Jednak bez tłuszczu nasz organizm nie byłby w stanie funkcjonować, a niemowlęta i dzieci nie mogłybyrozwijać się prawidłowo. Wszystko zależy więc od tego, jaki...