{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Cisza i trwanie. Czytania na każdy dzień",
  "subtitle": null,
  "slug": "cisza-i-trwanie-czytania-na-kazdy-dzien",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/john-main-osb/cisza-i-trwanie-czytania-na-kazdy-dzien",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/john-main-osb/cisza-i-trwanie-czytania-na-kazdy-dzien.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/john-main-osb/cisza-i-trwanie-czytania-na-kazdy-dzien.md",
  "authors": [
    {
      "name": "John Main OSB",
      "slug": "john-main-osb",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/john-main-osb"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2014-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-benedyktynow-tyniec/john-main-osb/cisza-i-trwanie-czytania-na-kazdy-dzien_978-83-7354-545-8-614f5a90.jpg?v=2026-09-02%2001%3A23%3A00",
  "description": "Książka Cisza i trwanie jest zapisem – czy też należałoby raczej powiedzieć podaniem w pigułkach – nauki o medytacji o. Maina. Samo sformułowanie „ nauka o medytacji” nie jest jednak tutaj zbyt trafne. Ojciec Main prowadzi nas do „ trwania” w praktyce medytacji. Stale przy tym podkreśla, że ważniejsze jest regularne praktykowanie, niż rozprawianie o medytacji. Nie rozważa medytacji w kontekście nauki w zakresie duchowości, czy psychologii, nie tworzy teorii czy systemu, ale zaprasza do uczestnictwa dając konkretne wskazówki. Dzieli się rozmaitymi refleksjami i spostrzeżeniami oraz podprowadza. Niniejsza książka to nic innego jak antologia takich podprowadzeń, najczęściej przyjmujących formę aforyzmów o medytacji. Zostały one zebrane z rozmaitych nauk Johna Maina, a pomyślane jako praktyczne i systematyczne wskazówki dla tych, którzy chcą i próbują podążać tą ścieżką duchowego wzrostu. Książkę tę można czytać, a właściwie czytywać od dowolnego miejsca. Ma układ tygodniowego kalendarza, co można rozumieć jako pomoc w systematycznej lekturze. Czytelnik nieco zaznajomiony z duchowością benedyktyńską oczekiwałby być może związku wybranych tekstów z kalendarzem liturgicznym. Takiego związku jednak nie ma. Medytacja jest zawsze i wszędzie. Jest przestrzenią do nasycenia – także treścią liturgiczną. I tak się faktycznie dzieje. Jak wynika z doświadczenia wspólnot medytujących metodą o. Maina, zarówno słuchanie nagrań jego nauk, jak i ich lektura stają się inspiracją do sięgnięcia, czy to do Pisma Świętego, czy też do innych lektur duchowych np. w ramach lectio divina. Istota medytacji i pojęcia, które ją opisują, są w istocie całkiem proste. Jak często mówił ojciec John Main, nie trzeba ćwiczyć się w żadnej skomplikowanej technice ani czytać wielu podręczników, aby nauczyć się medytować. Jednak zrozumienie samej idei medytacji jest o wiele subtelniejsze w porównaniu do wielu przydatnych nam w życiu umiejętności, których przychodzi nam się uczyć. Słowo „ prosty” w ujęciu o. Johna Maina i w jego słowniku zdecydowanie nie oznacza „ łatwy”. Jak wiemy z wielu innych dziedzin – czy to zdrowego odżywiania się, studiów lub ćwiczeń sportowych – silna motywacja dla opanowania nowej sprawności czy wiedzy musi iść w parze z głębokim zrozumieniem tematu, które pomoże nam dostrzec motywujące nas „ dlaczego”. Nic łatwiejszego od rozpoczęcia nowej, idealistycznej praktyki, jaką jest medytacja. Jednak prostota, konieczna do jej podtrzymania i uczynienia z niej naturalnej części naszej codzienności, jest już niemałym dla nas wyzwaniem i potrzeba czasu na jej rozwój.",
  "editions": [
    {
      "title": "Cisza i trwanie. Czytania na każdy dzień",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/john-main-osb/cisza-i-trwanie-czytania-na-kazdy-dzien/9788373545458",
      "publisher": "Wydawnictwo Benedyktynów TYNIEC",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7354-545-8",
      "pages": 390,
      "published": "2014-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-benedyktynow-tyniec/john-main-osb/cisza-i-trwanie-czytania-na-kazdy-dzien_978-83-7354-545-8-614f5a90.jpg?v=2026-09-02%2001%3A23%3A00"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}