{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Sztuka odwlekania. Poradnik efektywnego guzdrania się, marudzenia i przekładania na później",
  "subtitle": null,
  "slug": "sztuka-odwlekania-poradnik-efektywnego-guzdrania-sie-marudzenia-i-przekladania-na-pozniej",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/john-perry/sztuka-odwlekania-poradnik-efektywnego-guzdrania-sie-marudzenia-i-przekladania-na-pozniej",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/john-perry/sztuka-odwlekania-poradnik-efektywnego-guzdrania-sie-marudzenia-i-przekladania-na-pozniej.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/john-perry/sztuka-odwlekania-poradnik-efektywnego-guzdrania-sie-marudzenia-i-przekladania-na-pozniej.md",
  "authors": [
    {
      "name": "John Perry",
      "slug": "john-perry",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/john-perry"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2015-01-26",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/illuminatio/john-perry/sztuka-odwlekania-poradnik-efektywnego-guzdrania-sie-marudzenia-i-przekladania-na-pozniej_978-83-6464-532-7-c926ae7a.jpg?v=2026-09-02%2001%3A40%3A14",
  "description": "Ten pełen uroku i ironicznego humoru, okraszony obserwacjami wieloletniego marudy, filozoficzny poradnik to pozycja idealna dla każdego, kto wytyka sobie życiową opieszałość. John Perry udowadnia, że – o dziwo – guzdrała to tak naprawdę pracuś, tyle że pod przykrywką. I mimo że nie uda mu się w życiu „ odhaczyć” wszystkich wyznaczonych celów, nie czyni go to obibokiem. Fakt ten co najwyżej wskazuje, że owe cele warto przeklasyfikować. W swojej książce Perry nawiązuje do pojęcia akrazji – tajemnej siły sprawiającej, że działamy wbrew własnym celom; przedstawia trudne relacje między odwlekaniem a perfekcjonizmem, radząc, jak usprawiedliwić przed samym sobą fakt, że zadanie wykonaliśmy może nie idealnie, ale jednak to zrobiliśmy, oraz prezentuje strategie skutecznego odwlekania: hierarchię zadań czy poziomą organizację pracy. Całości dopełniają anegdoty i praktyczne, sprawdzone pomysły. Co jednak najważniejsze – ta nieduża publikacja przesycona jest akceptacją. Możesz gratulować sobie zrealizowanych celów, ale ciesz się też każdą zmarnowaną chwilą.",
  "editions": [
    {
      "title": "Sztuka odwlekania. Poradnik efektywnego guzdrania się, marudzenia i przekładania na później",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/john-perry/sztuka-odwlekania-poradnik-efektywnego-guzdrania-sie-marudzenia-i-przekladania-na-pozniej/9788364645327",
      "publisher": "Illuminatio",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6464-532-7",
      "pages": 128,
      "published": "2015-01-26",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/illuminatio/john-perry/sztuka-odwlekania-poradnik-efektywnego-guzdrania-sie-marudzenia-i-przekladania-na-pozniej_978-83-6464-532-7-c926ae7a.jpg?v=2026-09-02%2001%3A40%3A14"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}