# Joga Ashtanga

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/john-scott/joga-ashtanga/8371754337

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/john-scott/joga-ashtanga/8371754337.json

![Joga Ashtanga](https://quivercdn.com/covers/delta-w-z/johnny-scott/joga-ashtanga_8-371-75433-7-d5ff365d.jpg?v=2026-09-03%2003%3A31%3A04)

- Książka: [Joga Ashtanga](https://www.kolczanksiazek.pl/john-scott/joga-ashtanga) ([Joga Ashtanga.md](https://www.kolczanksiazek.pl/john-scott/joga-ashtanga.md))
- Autorzy: [John Scott](https://www.kolczanksiazek.pl/john-scott)
- Wydawnictwo: Delta W-Z
- ISBN: 8-371-75433-7
- Liczba stron: 141
- Data wydania: 2003-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Ilustrowany podręcznik , prowadzący krok po kroku poprzez ćwiczenia rutynowe i techniki oddychania. Starannie ułożony kurs zaczyna się od prostych ćwiczeń dla początkujących. Opanowanie ich zapewnia przejście do stopnia kolejnego.