{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Umysł oświecony. Jak buddyzm i neuronauka łączą się w praktyce mindfulness, abyś osiągnął najwyższy stan skupienia",
  "subtitle": null,
  "slug": "umysl-oswiecony-jak-buddyzm-i-neuronauka-lacza-sie-w-praktyce-mindfulness-abys-osiagnal-najwyzszy-stan-skupienia",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/john-yates/umysl-oswiecony-jak-buddyzm-i-neuronauka-lacza-sie-w-praktyce-mindfulness-abys-osiagnal-najwyzszy-stan-skupienia",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/john-yates/umysl-oswiecony-jak-buddyzm-i-neuronauka-lacza-sie-w-praktyce-mindfulness-abys-osiagnal-najwyzszy-stan-skupienia.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/john-yates/umysl-oswiecony-jak-buddyzm-i-neuronauka-lacza-sie-w-praktyce-mindfulness-abys-osiagnal-najwyzszy-stan-skupienia.md",
  "authors": [
    {
      "name": "John Yates",
      "slug": "john-yates",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/john-yates"
    },
    {
      "name": "Jeremy Graves",
      "slug": "jeremy-graves",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jeremy-graves"
    },
    {
      "name": "Matthew Immergut",
      "slug": "matthew-immergut",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/matthew-immergut"
    },
    {
      "name": "Culadasa (John Yates)",
      "slug": "culadasa-john-yates",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/culadasa-john-yates"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2023-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/john-yates/umysl-oswiecony-jak-buddyzm-i-neuronauka-lacza-sie-w-praktyce-mindfulness-abys-osiagnal-najwyzszy-stan-skupienia_978-83-3014-364-2-2fdaa4ae.webp?v=2026-08-25%2003%3A45%3A58",
  "description": "Culadasa John Yates prezentuje kompleksowy podręcznik medytacji oparty na neuronauce, filozofii Wschodu, praktykach duchowych i pogłębianiu świadomości. Znajdziesz w nim szczegółowe wskazówki, jak wznieść swoją praktykę uważności, by osiągnąć najwyższy stan skupienia i spokojny umysł. Poznasz...",
  "editions": [
    {
      "title": "Umysł oświecony. Jak buddyzm i neuronauka łączą się w praktyce mindfulness, abyś osiągnął najwyższy stan skupienia",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/john-yates/umysl-oswiecony-jak-buddyzm-i-neuronauka-lacza-sie-w-praktyce-mindfulness-abys-osiagnal-najwyzszy-stan-skupienia/9788330143642",
      "publisher": "Studio Astropsychologii",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-3014-364-2",
      "pages": 600,
      "published": "2023-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/john-yates/umysl-oswiecony-jak-buddyzm-i-neuronauka-lacza-sie-w-praktyce-mindfulness-abys-osiagnal-najwyzszy-stan-skupienia_978-83-3014-364-2-2fdaa4ae.webp?v=2026-08-25%2003%3A45%3A58"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}