# Umysł oświecony. Jak buddyzm i neuronauka łączą się w praktyce mindfulness, abyś osiągnął najwyższy stan skupienia

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/john-yates/umysl-oswiecony-jak-buddyzm-i-neuronauka-lacza-sie-w-praktyce-mindfulness-abys-osiagnal-najwyzszy-stan-skupienia/9788330143642

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/john-yates/umysl-oswiecony-jak-buddyzm-i-neuronauka-lacza-sie-w-praktyce-mindfulness-abys-osiagnal-najwyzszy-stan-skupienia/9788330143642.json

![Umysł oświecony. Jak buddyzm i neuronauka łączą się w praktyce mindfulness, abyś osiągnął najwyższy stan skupienia](https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/john-yates/umysl-oswiecony-jak-buddyzm-i-neuronauka-lacza-sie-w-praktyce-mindfulness-abys-osiagnal-najwyzszy-stan-skupienia_978-83-3014-364-2-2fdaa4ae.webp?v=2026-08-25%2003%3A45%3A58)

- Książka: [Umysł oświecony. Jak buddyzm i neuronauka łączą się w praktyce mindfulness, abyś osiągnął najwyższy stan skupienia](https://www.kolczanksiazek.pl/john-yates/umysl-oswiecony-jak-buddyzm-i-neuronauka-lacza-sie-w-praktyce-mindfulness-abys-osiagnal-najwyzszy-stan-skupienia) ([Umysł oświecony. Jak buddyzm i neuronauka łączą się w praktyce mindfulness, abyś osiągnął najwyższy stan skupienia.md](https://www.kolczanksiazek.pl/john-yates/umysl-oswiecony-jak-buddyzm-i-neuronauka-lacza-sie-w-praktyce-mindfulness-abys-osiagnal-najwyzszy-stan-skupienia.md))
- Autorzy: [John Yates](https://www.kolczanksiazek.pl/john-yates), [Jeremy Graves](https://www.kolczanksiazek.pl/jeremy-graves), [Matthew Immergut](https://www.kolczanksiazek.pl/matthew-immergut), [Culadasa (John Yates)](https://www.kolczanksiazek.pl/culadasa-john-yates)
- Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
- ISBN: 978-83-3014-364-2
- Liczba stron: 600
- Data wydania: 2023-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Culadasa John Yates prezentuje kompleksowy podręcznik medytacji oparty na neuronauce, filozofii Wschodu, praktykach duchowych i pogłębianiu świadomości. Znajdziesz w nim szczegółowe wskazówki, jak wznieść swoją praktykę uważności, by osiągnąć najwyższy stan skupienia i spokojny umysł. Poznasz...