# Najlepsze surówki

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/jolanta-muras/najlepsze-surowki/9788374046107

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/jolanta-muras/najlepsze-surowki/9788374046107.json

![Najlepsze surówki](https://quivercdn.com/covers/klub-dla-ciebie/jolanta-muras/najlepsze-surowki_978-83-7404-610-7-343218b0.jpg?v=2026-09-07%2001%3A45%3A32)

- Książka: [Najlepsze surówki](https://www.kolczanksiazek.pl/jolanta-muras/najlepsze-surowki) ([Najlepsze surówki.md](https://www.kolczanksiazek.pl/jolanta-muras/najlepsze-surowki.md))
- Autorzy: [Jolanta Muras](https://www.kolczanksiazek.pl/jolanta-muras)
- Wydawnictwo: Klub dla Ciebie
- ISBN: 978-83-7404-610-7
- Liczba stron: 128
- Data wydania: 2007-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Surówki - zimowe bomby witaminowe są pożytecznym dodatkiem obiadu lub mogą stanowić samodzielny, lekkostrawny, niskokaloryczny posiłek. W dowolny sposób możemy łączyć różne warzywa i owoce. Ważnym elementem smakowym surówek są różnorodne sosy. To one właśnie decydują o końcowym smaku surówki. W książeczce prawie 100 pomysłów na zdrowe i kolorowe zestawy witaminowe.