{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Duchowość na co dzień",
  "subtitle": null,
  "slug": "duchowosc-na-co-dzien",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jolanta-sokol-jedlinska/duchowosc-na-co-dzien",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/jolanta-sokol-jedlinska/duchowosc-na-co-dzien.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/jolanta-sokol-jedlinska/duchowosc-na-co-dzien.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Jolanta Sokół-Jedlińska",
      "slug": "jolanta-sokol-jedlinska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jolanta-sokol-jedlinska"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2004-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wab/jolanta-sokol-jedlinska/duchowosc-na-co-dzien_8-389-29178-9-792c094d.jpg?v=2026-09-06%2013%3A44%3A34",
  "description": "Harmonia. Kontemplacja. Poszukiwanie. Aktywność. Radość istnienia. Spokój wewnętrzny – niełatwo uchwycić istotę duchowości. Duchowy wymiar człowieka – związany z najgłębszymi pragnieniami i wartościami – wydaje nam się często czymś niejasnym i kłopotliwym, a nawet – niepotrzebnym. W poradniku Duchowość na co dzień Jolanta Sokół-Jedlińska, doświadczony trener psychologiczny, w sposób przystępny i przekonujący pokazuje, że duchowość nie jest pojęciem zastrzeżonym dla filozofów i mistyków, lecz bardzo ważnym elementem życia i codzienności każdego z nas. Jak odnaleźć drogę do własnej duchowości? Jak osiągnąć poczucie sensu i harmonii, nawiązać kontakt z samym sobą? Jolanta Sokół-Jedlińska nie tylko przybliża pojęcia duszy, ducha i duchowości, i różne wyobrażenia na ich temat, pokazuje również, jak przebiega nasz rozwój duchowy, czym różni się duchowość aktywna od kontemplacyjnej. Ostrzega przed najważniejszymi zagrożeniami: pośpiechem, nadmiarem – zajęć, informacji, przedmiotów – i chaosem, tworzącym zamknięty krąg obojętności i zagubienia. Wyrwać się z niego możemy dzięki samopoznaniu – świadomości własnych doświadczeń i ograniczeń, wartości i dążeń, a także samodyscyplinie – polegającej choćby na unikaniu jałowych rozrywek, rozpraszających informacji, niepotrzebnego zgiełku. Jednym ze sposobów może być medytacja, kontakt z przyrodą i sztuką, ale także po prostu większa uwaga i koncentracja na bieżącej chwili, byciu TU i TERAZ. Rozwijanie własnej duchowości to również bycie dla innych – akceptacja, bezinteresowność i wdzięczność, troska o relacje i uczucia. To zgoda na cierpienie i śmierć – także element życia. Autorka Duchowości na co dzień nie daje gotowych recept – każdy z rozdziałów kończy nie zaleceniami, lecz pytaniami inspirującymi do refleksji, proponuje również dalsze lektury. Pokazuje, że duchowość nie ogranicza się do wymiaru religijnego, podkreśla znaczenie indywidualnych doświadczeń. „ Dostrzeżenie własnego wymiaru duchowego jest początkiem drogi” – pisze na zakończenie. Duchowość na co dzień z pewnością może być cennym i przyjaznym przewodnikiem w tej najważniejszej w życiu wędrówce. [opis wydawcy]",
  "editions": [
    {
      "title": "Duchowość na co dzień",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jolanta-sokol-jedlinska/duchowosc-na-co-dzien/8389291789",
      "publisher": "W.A.B.",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "8-389-29178-9",
      "pages": 128,
      "published": "2004-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/wab/jolanta-sokol-jedlinska/duchowosc-na-co-dzien_8-389-29178-9-792c094d.jpg?v=2026-09-06%2013%3A44%3A34"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}