{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Za dużo! Jak uratować trudny dzień",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jolene-gutierrez/za-duzo-jak-uratowac-trudny-dzien/9788383190822",
  "publisher": "wilga",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8319-082-2",
  "pages": 32,
  "published": "2024-03-13",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wilga/jolene-gutierrez/za-duzo-jak-uratowac-trudny-dzien_978-83-8319-082-2.webp?v=2026-04-03%2005%3A15%3A43",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/jolene-gutierrez/za-duzo-jak-uratowac-trudny-dzien/9788383190822.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/jolene-gutierrez/za-duzo-jak-uratowac-trudny-dzien/9788383190822.md",
  "binding": "Hardcover",
  "description": "Czasem wszystkiego jest za dużo! Za głośno. Za jasno. Za ostro. Za blisko. Kiedy w myślach i uczuciach robi się bałagan, znajdź ciche i spokojne miejsce, weź głęboki oddech i pozwól, by wszystko zwolniło. Napisana z ogromną wrażliwością i pięknie zilustrowana uspokajająca książka o nadwrażliwości sensorycznej i przebodźcowaniu. Na podstawie własnych doświadczeń autorka pokazuje perspektywę dziecka, które potrzebuje się wyciszyć i uspokoić, by odzyskać poczucie bezpieczeństwa. To nic złego, gdy czujesz, że wszystkiego jest za dużo – po prostu musisz wiedzieć, jak sobie z tym poradzić. Na końcu znajdują się wskazówki dla rodziców, opiekunów i nauczycieli, jak wspierać dzieci z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego, nadwrażliwe sensualnie czy po prostu przebodźcowane. Książka szczególnie aktualna dziś – w świecie, gdzie często wszystkiego jest po prostu za dużo.",
  "book": {
    "title": "Za dużo! Jak uratować trudny dzień",
    "slug": "za-duzo-jak-uratowac-trudny-dzien",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jolene-gutierrez/za-duzo-jak-uratowac-trudny-dzien"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Jolene Gutiérrez",
      "slug": "jolene-gutierrez",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jolene-gutierrez"
    }
  ]
}