{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Niechciane myśli i silne emocje. Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jon-hershfield/niechciane-mysli-i-silne-emocje-jak-je-zrozumiec-i-nad-nimi-zapanowac/9788323353645",
  "publisher": "Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-2335-364-5",
  "pages": 224,
  "published": "2024-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-uniwersytetu-jagiellonskiego/jon-hershfield/niechciane-mysli-i-silne-emocje-jak-je-zrozumiec-i-nad-nimi-zapanowac_978-83-2335-364-5.webp?v=2026-08-12%2023%3A12%3A18",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/jon-hershfield/niechciane-mysli-i-silne-emocje-jak-je-zrozumiec-i-nad-nimi-zapanowac/9788323353645.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/jon-hershfield/niechciane-mysli-i-silne-emocje-jak-je-zrozumiec-i-nad-nimi-zapanowac/9788323353645.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Zmagasz się z niepokojącymi myślami, które nie pozwalają ci zasnąć i dręczą w ciągu dnia, wywołując smutek, złość i gniew? Jeśli tak, to w tej książce znajdziesz praktyczne rozwiązania, które pomogą ci przerwać cykl natrętnych myśli i emocjonalnego przytłoczenia. Autorzy w przystępny sposób...",
  "book": {
    "title": "Niechciane myśli i silne emocje. Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować",
    "slug": "niechciane-mysli-i-silne-emocje-jak-je-zrozumiec-i-nad-nimi-zapanowac",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jon-hershfield/niechciane-mysli-i-silne-emocje-jak-je-zrozumiec-i-nad-nimi-zapanowac"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Jon Hershfield",
      "slug": "jon-hershfield",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jon-hershfield"
    },
    {
      "name": "Blaise Aguirre",
      "slug": "blaise-aguirre",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/blaise-aguirre"
    }
  ]
}