# Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/jon-hershfield/zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-poradnik-z-cwiczeniami-opartymi-na-uwaznosci-i-terapii-poznawczo-behawioralnej/9788323354505

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/jon-hershfield/zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-poradnik-z-cwiczeniami-opartymi-na-uwaznosci-i-terapii-poznawczo-behawioralnej/9788323354505.json

![Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-uniwersytetu-jagiellonskiego/jon-hershfield/zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-poradnik-z-cwiczeniami-opartymi-na-uwaznosci-i-terapii-poznawczo-behawioralnej_978-83-2335-450-5-29b44d92.webp?v=2026-08-26%2003%3A42%3A13)

- Książka: [Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej](https://www.kolczanksiazek.pl/jon-hershfield/zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-poradnik-z-cwiczeniami-opartymi-na-uwaznosci-i-terapii-poznawczo-behawioralnej) ([Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej.md](https://www.kolczanksiazek.pl/jon-hershfield/zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-poradnik-z-cwiczeniami-opartymi-na-uwaznosci-i-terapii-poznawczo-behawioralnej.md))
- Autorzy: [Jon Hershfield](https://www.kolczanksiazek.pl/jon-hershfield), [Tom Corboy](https://www.kolczanksiazek.pl/tom-corboy)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- ISBN: 978-83-2335-450-5
- Liczba stron: 240
- Data wydania: 2024-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Skuteczne narzędzia do pracy z OCD Osoby zmagające się z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD) każdego dnia muszą stawić czoło natrętnym myślom. Przymus wykonywania określonych czynności utrudnia realizację codziennych zadań i znacząco obniża jakość życia. Dzięki odpowiednim narzędziom opartym...