{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa",
  "subtitle": null,
  "slug": "dary-codziennosci-poradnik-uwaznego-rodzicielstwa",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jon-kabat-zinn/dary-codziennosci-poradnik-uwaznego-rodzicielstwa",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/jon-kabat-zinn/dary-codziennosci-poradnik-uwaznego-rodzicielstwa.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/jon-kabat-zinn/dary-codziennosci-poradnik-uwaznego-rodzicielstwa.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Jon Kabat-Zinn",
      "slug": "jon-kabat-zinn",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jon-kabat-zinn"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2008-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/ipsi-press/jon-kabat-zinn/dary-codziennosci-poradnik-uwaznego-rodzicielstwa_978-83-9250-352-1.jpg?v=2026-08-20%2016%3A49%3A47",
  "description": "Znany amerykański terapeuta, założyciel i dyrektor Kliniki redukcji stresu przy Akademii Medycznej Uniwersytetu w Massachusetts, napisał wraz z żoną Mylą książkę o tym jak dobrze wychowywać dzieci. Jon Kabat Zinn jest znany na polskim rynku jako autor książki „ Gdziekolwiek jesteś, bądź” poświęconej praktyce uważności jako podstawowego narzędzia radzenia sobie ze stresem. Poradnik dla rodziców „ Dary codzienności” to najkrócej książka o roli uważności w wychowaniu. Pierwszym, bodaj najważniejszym wątkiem książki jest pokazanie, że wychowywanie dzieci to nie tylko czas, uwaga, troska i praca poświęcone dzieciom, lecz że rodzice w każdej chwili jaką spędzają z dziećmi mają unikalną szansę, żeby zająć się samym sobą. Tytułowe dary codzienności to wszystkie codzienne zdarzenia związane z wychowywaniem, dzięki którym rodzice mogą zwrócić uwagę na samych siebie, na swoje emocje, nawyki, uprzedzenia, błędy wychowawcze, których ofiarą byli sami. Pod tym względem książka Jon Kabat Zinna jest niezwykle odkrywcza, a jej lektura odsłania przed każdym rodzicem wymiar wychowania, o którym nikt inny taki sposób nie pisze. Drugim ważnym wątkiem książki są wskazania jak w wychowaniu zadbać o rozwój inteligencji emocjonalnej dzieci. Daniel Goleman w swoim sławnym bestsellerze, „ Inteligencja emocjonalna” powołuje się na prace prowadzone przez Kabat Zinna w jego Klinice redukcji stresu. W „ Darach codzienności” Kabat Zinn podaje cały szereg przykładów i sugestii dotyczących takiego postępowania z dziećmi, żeby zapewnić harmonijny rozwój ich osobowości poprzez wyrobienie umiejętności rozpoznawania, wyrażania i kierowania swoimi emocjami w dojrzałym życiu. „ Wreszcie, emocjonalnie inteligentny przewodnik dla rodziców” pisze na okładce Daniel Goleman. Trzeba również wspomnieć o walorach literackich książki - pięknej opowieści o wychowaniu, jaką na przemian snują autorzy, rodzice trojga dzieci. W ich barwnej i przekonującej opowieści o sukcesach i porażkach wychowawczych, czytelnicy znajdą przykłady postaw i zachowań, z którymi mogą skonfrontować swoją własną praktykę rodzicielską.",
  "editions": [
    {
      "title": "Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jon-kabat-zinn/dary-codziennosci-poradnik-uwaznego-rodzicielstwa/9788392503521",
      "publisher": "IPSI Press",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-9250-352-1",
      "pages": 254,
      "published": "2008-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/ipsi-press/jon-kabat-zinn/dary-codziennosci-poradnik-uwaznego-rodzicielstwa_978-83-9250-352-1.jpg?v=2026-08-20%2016%3A49%3A47"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}