# Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/jon-kabat-zinn/uwaznosc-dla-wszystkich-madrosc-ktora-moze-zmienic-swiat/9788383821818

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/jon-kabat-zinn/uwaznosc-dla-wszystkich-madrosc-ktora-moze-zmienic-swiat/9788383821818.json

![Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat](https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/jon-kabat-zinn/uwaznosc-dla-wszystkich-madrosc-ktora-moze-zmienic-swiat_978-83-8382-181-8.webp?v=2026-08-17%2022%3A02%3A56)

- Książka: [Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat](https://www.kolczanksiazek.pl/jon-kabat-zinn/uwaznosc-dla-wszystkich-madrosc-ktora-moze-zmienic-swiat) ([Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat.md](https://www.kolczanksiazek.pl/jon-kabat-zinn/uwaznosc-dla-wszystkich-madrosc-ktora-moze-zmienic-swiat.md))
- Autorzy: [Jon Kabat-Zinn](https://www.kolczanksiazek.pl/jon-kabat-zinn)
- Wydawnictwo: Czarna Owca
- ISBN: 978-83-8382-181-8
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książkach pisze o związku pomiędzy praktyką uważności a naszym dobrym samopoczuciem, zarówno fizycznym, jak i emocjonalnym,...