# Ukryte przyczyny refluksu i zgagi

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/jonathan-aviv/ukryte-przyczyny-refluksu-i-zgagi/9788382723038

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/jonathan-aviv/ukryte-przyczyny-refluksu-i-zgagi/9788382723038.json

![Ukryte przyczyny refluksu i zgagi](https://quivercdn.com/covers/vital/jonathan-aviv/ukryte-przyczyny-refluksu-i-zgagi_978-83-8272-303-8-a3df2fd5.jpg?v=2026-08-27%2012%3A36%3A19)

- Książka: [Ukryte przyczyny refluksu i zgagi](https://www.kolczanksiazek.pl/jonathan-aviv/ukryte-przyczyny-refluksu-i-zgagi) ([Ukryte przyczyny refluksu i zgagi.md](https://www.kolczanksiazek.pl/jonathan-aviv/ukryte-przyczyny-refluksu-i-zgagi.md))
- Autorzy: [Jonathan Aviv](https://www.kolczanksiazek.pl/jonathan-aviv)
- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-8272-303-8
- Liczba stron: 352
- Data wydania: 2022-04-29
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Przedstawiona w tej książce dobrze zbilansowana dieta oparta na nowoczesnych zasadach zdrowego odżywiania pomoże Ci racjonalnie wykorzystać białka, węglowodany i tłuszcze w walce z nadkwasotą. Nie tylko kompleksowo zadbasz o swoje zdrowie, ale uzupełnisz również brak błonnika w diecie i zerwiesz z nawykami żywieniowymi, które wywołują zgagę i niestrawność. W zamian wprowadzisz zaś produkty, które zmniejszają wydzielanie kwasu żołądkowego i neutralizują jego działanie. Poprzez trwający 28 dni program uzdrawiania autor poprowadzi Cię ku ostatecznemu utrwaleniu nowego, zdrowego sposobu odżywania się, aż ku życiu totalnie wolnemu od nadkwasoty.